¿Por qué se hincha la cara cuando dormimos?
La inflamación facial al despertar es común y puede deberse a la retención de líquidos, el consumo de sal o una mala postura al dormir
Día Mundial del Sueño: cuatro hábitos esenciales para prevenir las pesadillas, según la ciencia
Para muchas personas el tener malos sueños le podría afectar en su ciclo de descanso
Día Mundial del Sueño: estos son los medicamentos que te pueden provocar adicción si padeces insomnio
El 18.8% de la población mayor de 20 años en México tiene alguna dificultad para dormir o retomar el sueño
Día Mundial del Sueño: los 9 beneficios para la salud de dormir bien
El buen descanso es un pilar fundamental del bienestar integral. Mientras se duerme, el cerebro procesa emociones, consolida recuerdos y regula funciones vitales. La palabra de los expertos
Crisis de insomnio en México, organizan protesta en pijamas para generar conciencia
Según cifras oficiales, un tercio de los adultos duerme menos de lo recomendado, lo que aumenta el riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales graves
Pijamatón CDMX 2025: ciudadanos podrán salir a las calles con pijama para festejar el Día Mundial del Sueño
El STC Metro invitó a los usuarios a participar en la dinámica y vestir cómodos en sus instalaciones
¿De qué te puedes enfermar si no duermes correctamente y cómo puedes prevenirlo?
Especialistas de la UNAM explicaron cuáles son los beneficios de dormir correctamente, cuántas horas debe de durar el sueño y cómo evitar afectaciones
Apnea del sueño y obesidad: por qué es una combinación que jaquea el bienestar y acorta la vida
Es uno de los trastornos del sueño que atentan contra el buen descanso y está frecuentemente asociado con el sobrepeso. Un experto explica cómo mejorar esta condición es clave para evitar las graves consecuencias de dormir mal
Día Mundial del Sueño: trastornos, deprivaciones y un decálogo para dormir mejor
¿Qué tan importante es el sueño para la fisiología humana y la salud física y mental? En esta nota, un recorrido por los aspectos cruciales de nuestro descanso diario
Insomnio: 10 consejos de expertos para dormir mejor
Las investigaciones señalan que este trastorno puede llevar a problemas serios de concentración y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. Según un estudio de la UBA, más del 75% de argentinos sufre alteraciones del sueño. Claves para combatirlo
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El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
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El principal argumento de la apelación apunta a la interpretación judicial sobre el “arraigo insuficiente”, ya que existen pruebas de lazos familiares y actividades académicas que, según la defensa, no fueron valoradas correctamente
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El Ministerio de Educación precisó las disposiciones sobre el uso del uniforme escolar en los estudiantes. Además, señaló que las instituciones educativas privadas se rigen por una normativa distinta
Plazo fijo: cuánto hay que invertir para ganar $200.000 por mes con las tasas actuales
Las recientes actualizaciones en los rendimientos de los depósitos en pesos obligan a los ahorristas a comparar entre la banca tradicional y las opciones digitales para maximizar el retorno de su inversión.
12 acusados por fraude en apuestas ilegales entre la mafia y exjugadores de la NBA se declararán culpables en Brooklyn
El Departamento de Justicia de Estados Unidos confirmó que los acuerdos de culpabilidad se concretarán en los próximos días, tras las pruebas sobre partidas arregladas y apuestas ilegales organizadas por la mafia junto a figuras de la NBA
