Ropa interior menstrual: en qué consiste esta prenda que colegio en Cundinamarca incorporó al uniforme de las adolescentes
El centro educativo ubicado en el departamento de Cundinamarca implementó la medida en enero de 2026 para mitigar el ausentismo entre las estudiantes, priorizando el acceso a productos de higiene y la eliminación de barreras derivadas del estigma menstrual
El dolor de estómago puede deberse a factores emocionales, hormonales o de estilo de vida
Especialistas advierten que el nerviosismo, las alteraciones hormonales y el consumo excesivo de café o antibióticos pueden causar molestias digestivas, y aconsejan consultar ante síntomas persistentes o señales de alarma en la evacuación intestinal
Este es el ritual de fin de año para quedar en embarazo en el 2026: implica conocer el ciclo menstrual
La transición de calendario establece el momento perfecto para enfocar la energía en ese propósito, pero también el autoconocimiento, el cuidado personal y la preparación física y mental que este proceso implica
Mujeres, deporte y hormonas: cómo el ciclo menstrual puede aumentar el riesgo de lesiones más graves
Un estudio realizado en futbolistas profesionales evidenció que estos periodos pueden condicionar la gravedad y la recuperación de las lesiones. Especialistas y estrategias personalizadas permiten adaptar rutinas y mejorar el cuidado en el alto rendimiento
Cambios en el ciclo menstrual: causas frecuentes, señales de alarma y cuándo consultar al médico
Factores como el estrés, el hipertiroidismo o el síndrome de ovario poliquístico pueden influir en la cantidad y duración del periodo. Identificar los motivos y actuar a tiempo es fundamental para cuidar la salud ginecológica
Qué diferencias existen entre los síntomas de la perimenopausia y el síndrome premenstrual
Healthline y expertos de Harvard destacan que el momento y la duración de las molestias permiten diferenciar el origen de los malestares
Por qué el estrés puede alterar el ciclo menstrual y cómo prevenirlo
La producción elevada de cortisol interfiere en la comunicación entre cerebro y ovarios, lo que puede provocar amenorrea y otros desajustes en el período femenino
El uso del celular está afectando el ciclo menstrual: esto dice un estudio
La desincronización de los ritmos menstruales podría aumentar los síntomas y dificultar la concepción en un entorno digitalizado
Estos son los ejercicios para disminuir los dolores menstruales recomendados por expertos de la salud
Especialistas recomiendan ajustar la actividad física según la etapa del ciclo para disminuir molestias y potenciar la salud, priorizando rutinas suaves en menstruación y ejercicios intensos en fases de mayor energía
Las mujeres con traumas infantiles tienen una mayor probabilidad de padecer una condición ginecológica que puede causar infertilidad
Esta afección, que tiene señales como dolor intenso, hinchazón grave, fatiga o depresión, afecta a una de cada diez mujeres a nivel mundial
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Cuáles son los efectos de comer salchicha, jamón, chorizo y otros embutidos en personas que padecen hígado graso
Estos productos se consumen en diferentes presentaciones y horarios, ya sea en el desayuno, como ingrediente principal de guisos, en tacos, tortas o como botanas
Lluvias extremas en Arequipa seguirán hasta el 23 de febrero: Senamhi advierte más tormentas eléctricas y granizo
Las precipitaciones más intensas se concentrarían los días 20, 22 y 23, con riesgo de activación de quebradas, aniegos en zonas urbanas y posibles deslizamientos en sectores vulnerables
Resultados Loto Clásico de Chile hoy jueves 19 de febrero: números ganadores del sorteo 5389
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La Tribu inicia su camino en el torneo de clubes más importante de Suramérica, en condición de visita, ante el cuadro venezolano que dejó en la fase 1 a The Strongest de Bolivia
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