Este es el ritual de fin de año para quedar en embarazo en el 2026: implica conocer el ciclo menstrual
La transición de calendario establece el momento perfecto para enfocar la energía en ese propósito, pero también el autoconocimiento, el cuidado personal y la preparación física y mental que este proceso implica
Mujeres, deporte y hormonas: cómo el ciclo menstrual puede aumentar el riesgo de lesiones más graves
Un estudio realizado en futbolistas profesionales evidenció que estos periodos pueden condicionar la gravedad y la recuperación de las lesiones. Especialistas y estrategias personalizadas permiten adaptar rutinas y mejorar el cuidado en el alto rendimiento
Cambios en el ciclo menstrual: causas frecuentes, señales de alarma y cuándo consultar al médico
Factores como el estrés, el hipertiroidismo o el síndrome de ovario poliquístico pueden influir en la cantidad y duración del periodo. Identificar los motivos y actuar a tiempo es fundamental para cuidar la salud ginecológica
Qué diferencias existen entre los síntomas de la perimenopausia y el síndrome premenstrual
Healthline y expertos de Harvard destacan que el momento y la duración de las molestias permiten diferenciar el origen de los malestares
Por qué el estrés puede alterar el ciclo menstrual y cómo prevenirlo
La producción elevada de cortisol interfiere en la comunicación entre cerebro y ovarios, lo que puede provocar amenorrea y otros desajustes en el período femenino
El uso del celular está afectando el ciclo menstrual: esto dice un estudio
La desincronización de los ritmos menstruales podría aumentar los síntomas y dificultar la concepción en un entorno digitalizado
Estos son los ejercicios para disminuir los dolores menstruales recomendados por expertos de la salud
Especialistas recomiendan ajustar la actividad física según la etapa del ciclo para disminuir molestias y potenciar la salud, priorizando rutinas suaves en menstruación y ejercicios intensos en fases de mayor energía
Las mujeres con traumas infantiles tienen una mayor probabilidad de padecer una condición ginecológica que puede causar infertilidad
Esta afección, que tiene señales como dolor intenso, hinchazón grave, fatiga o depresión, afecta a una de cada diez mujeres a nivel mundial
“Voy al ginecólogo y me dicen que está todo bien”: qué debes decir en estos casos a tu médico cuando te duele la regla, según una doctora
La ginecóloga Carmen Díaz da su consejo para que conseguir que el médico escuche a las pacientes con dolor menstrual
Casi el 85 por ciento de las futbolistas han sufrido dolor menstrual jugando o entrenando, según un estudio
Casi el 77 por ciento de las futbolistas admite que el dolor menstrual afecta su rendimiento; FUTPRO propone adaptar entrenamientos y formar al personal sobre salud menstrual en el deporte
Últimas Noticias
Rumbo a los Juegos Olímpicos de Invierno: cómo le fue los atletas mexicanos en la edición pasada
Donovan Carrillo hizo historia en Beijing 2022 y busca mejorar lo conseguido hace cuatro años
Qué leer esta semana: los libros de “El tiempo de las moscas”, el cansancio con el que vivimos y Ricardo Lorenzetti
Propuestas para disfrutar, reflexionar y aprender. En formato digital, para mayor comodidad y aprovechar el precio. Y un bonus track gratuito
Gobierno federal y de Hidalgo asignan más de 900 mdp para el saneamiento del Río Tula
La acción ambiental está prevista en una de las 100 prioridades de Claudia Sheinbaum
Quién es Enrique Márquez, el ex candidato presidencial liberado por el régimen chavista
El ex aspirante a la presidencia venezolana en 2024 recuperó la libertad tras permanecer recluido de forma forzosa durante más de un año. “Ya todo terminó”, afirmó al ser recibido por sus allegados
El Gobierno paga hoy los vencimientos de deuda por más de USD 4.200 millones: cómo se financia la operación
El Tesoro afronta este viernes compromisos con recursos propios y una operatoria financiera articulada con el BCRA. El esquema incluye pagos de capital e intereses de títulos bajo legislación local y extranjera
