Almendras remojadas: la cantidad que debes comer al día para bajar de peso y estabilizar la glucosa o colesterol
Incorporar este alimento como parte de la dieta puede favorecer el control del apetito y la sensación de saciedad

Tres remedios caseros para prevenir picos de azúcar en la sangre por comer Rosca de Reyes este 6 de enero
El Día de Reyes impulsa el consumo de uno de los postres más esperados de la temporada en México y otros países de habla hispana

Cuál es la especia de cocina ideal para combatir el hígado graso y controla el azúcar en la sangre
Este condimento tiene un compuesto activo con potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios

Tres trucos para evitar que tus pastas navideñas sean altas en en carbohidratos y causen picos de azúcar en sangre
Existen métodos sencillos y prácticos que permiten disfrutar de estos postres con menor impacto en la glucosa

El snack saludable de manzana con canela que protege el corazón, regula la glucosa y desinflama el vientre
Este platillo es sencillo de preparar y se destaca por sus múltiples propiedades benéficas para la salud

Tres poderosas propiedades curativas que tienen las hojas de guayaba para la salud y cómo obtenerlas en un té
A diferencia del fruto, que goza de amplia fama por su generoso contenido de vitamina C y minerales, las hojas suelen quedar relegadas por el consumo popular

El superalimento crujiente que regula el colesterol y cabe en tu bolsillo
Crujiente, versátil y lleno de beneficios, este fruto seco ayuda a regular el azúcar en la sangre, mejora la digestión y es ideal para snacks saludables

Cómo limpiar de forma natural el páncreas con dos condimentos que regulan el azúcar en sangre y evitan picos de glucosa
El páncreas regula la glucosa en sangre mediante la producción de insulina y enzimas digestivas esenciales, por lo que conservar en buen estado su funcionamiento contribuye a la prevención de enfermedades como la diabetes

Para que sirve desayunar chía con leche todos los días y cómo preparar de forma correcta para obtener beneficios
Su adopción diaria puede contribuir a un mejor equilibrio nutricional y apoyo integral al bienestar

Esta es la fruta que desinflama el hígado, regula glucosa y su función ‘quema grasa’ es ideal para bajar de peso
Este alimento tiene una acción directa sobre problemas como la inflamación hepática o la tendencia al aumento de peso

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Sekou Gassama dio inicio a sus entrenamientos con Universitario en Campo Mar y apunta a la Noche Crema 2026
El delantero hispano-senegalés ha empezado con los trabajos técnicos y tácticos bajo la atenta mirada del entrenador Javier Rabanal. En principio será una alternativa en ataque

La nueva grupo de estudiantes inicia formación en ITCA-FEPADE con becas del gobierno de El Salvador
Un grupo conformado por más de 400 jóvenes de distintas regiones ha comenzado su trayectoria académica en áreas técnicas, de ingeniería y licenciatura gracias a un programa estatal de apoyos educativos impulsados por la Dirección de Integración

La AFA oficializó los 7 títulos que entregará el fútbol argentino esta temporada: la Copa que postergaron hasta el 2027
La Asociación del Fútbol Argentino confirmó cuáles serán los torneos que se disputarán en el 2026 y retrasó el inicio de un certamen

Transportes Flores Hnos. es multado con casi S/ 2,5 millones por accidente en Surco que dejó un fallecido y 24 heridos
La sanción fue confirmada por el Tribunal del Indecopi, que concluyó que el conductor del bus excedió la jornada máxima de conducción nocturna, generando un riesgo injustificado para los pasajeros durante el servicio interprovincial
