Qué comer para reducir el estrés y mejorar el ánimo de manera natural
Una buena alimentación puede ayudar al bienestar emocional y al equilibrio del sistema nervioso
Cómo funciona el ciclo de la ansiedad y las 5 claves para cortarlo sin abrumarse, según especialistas
Expertos consultados por Infobae describen un mecanismo de seis etapas que sostiene el malestar y comparten herramientas prácticas para retomar decisiones sin quedar condicionado por el temor
Por qué que te dejen en visto en WhatsApp duele tanto: esto pasa en tu cerebro
El malestar provocado se intensifica en personas con inseguridad afectiva o experiencias previas de rechazo
La cantidad de personas con trastornos mentales se duplicó desde 1990, reveló un estudio en The Lancet
Las afecciones psiquiátricas ya superan a las enfermedades cardiovasculares como principal causa de discapacidad mundial. Desde la pandemia, muestran subas asociadas a ansiedad y depresión. A quiénes afectan más
Ansiedad por comer: causas, síntomas y cómo evitar el hambre emocional
Muchas personas intentan apagar con comida sentimientos como la tristeza o el estrés
“Cuando alguien te dice ‘no estoy disponible’, tenés que creerle”: Sofía Calvo
En La Fórmula Podcast, la psicóloga reflexionó sobre por qué hoy cuesta tanto construir vínculos profundos en una época marcada por la ansiedad, la inmediatez y las relaciones virtuales. Además, habló sobre la dificultad de tolerar la incertidumbre, el impacto de las redes sociales en la forma de relacionarnos y la importancia de atravesar el dolor en lugar de evitarlo
Qué dice la ley en Colombia acerca de pedir permisos en el trabajo por ataques de ansiedad
Tenga en cuenta que el empleador no puede terminar el contrato por causa de ansiedad sin autorización del Ministerio del Trabajo
Qué comer en ayunas para reducir la ansiedad
El primer alimento del día puede marcar una diferencia en el bienestar mental. La selección adecuada de ingredientes contribuye a mejorar el estado anímico y evitar alteraciones emocionales
Alerta por el aumento de suicidios en adolescentes y jóvenes de la región: un informe reveló datos preocupantes
Un informe de la OPS con cifras de un estudio publicado en The Lancet Regional Health-Americas registró una suba del 38% en las últimas dos décadas en este grupo etario, frente al 17% en la población general. Cuáles son las posibles causas
La “sencilla pero potente” técnica que recomienda un psicólogo para reducir la ansiedad
Esta estrategia, conocida como la respiración cuadrada, permite devolver cierta sensación de control en un momento de tensión
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Hoy concierto de Soda Stereo en Lima: accesos, horarios y recomendaciones para ingresar a sus shows
El grupo argentino ofrecerá este 22, 23 y 24 de mayo en Arena 1, Costa Verde, San Miguel. Conoce el horario de puertas, el inicio del show, accesos peatonales y vehiculares.
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El objetivo central de estas acciones es fortalecer la confianza de los consumidores y cuidar su economía
Enrique Riquelme acude al Santiago Bernabéu con la camiseta de Dani Carvajal: “Se vienen dos semanas interesantes”
El empresario alicantino formalizó su candidatura a la presidencia esta tarde y luchará contra Florentino Pérez
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Con varias bajas, los ‘cremas’ buscarán sumar de visita pensando en el Clausura. Este duelo marcará el debut de Héctor Cúper en el campeonato nacional. Sigue las incidencias del crucial cotejo
Triplex de la Once: jugada ganadora y resultado del sorteo 5
Enseguida los resultados del Sorteo 5 de las 21:15 horas dados a conocer por Juegos Once, descubra si ha sido uno de los ganadores
