American Psychological Association

Cómo el miedo al futuro climático puede dejar huellas emocionales profundas, según la ciencia

Diversos estudios señalan que experiencias personales relacionadas con desastres naturales, olas de calor o sequías prolongadas pueden desencadenar consecuencias duraderas sobre el bienestar emocional y la vida cotidiana en comunidades expuestas

Cómo el miedo al futuro

La agresividad en la adolescencia podría acelerar el envejecimiento biológico, según investigadores

Un seguimiento de 17 años realizado por especialistas reveló que los jóvenes con conductas conflictivas persistentes tienden a presentar peor salud física y mayor índice de masa corporal al llegar a la adultez

La agresividad en la adolescencia

Cuántos minutos de ejercicio al día ayudan a estimular la dopamina y mejorar el bienestar mental, según expertos

Organismos de salud destacan que rutinas cortas y sostenidas pueden influir en la producción de este neurotransmisor asociado al placer y la motivación

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Qué es la ecoansiedad y por qué cada vez más jóvenes sufren por la crisis climática, según expertos

Un fenómeno psicológico vinculado al cambio climático crece entre generaciones y preocupa a especialistas por su impacto en la salud mental

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La resiliencia mental, clave para enfrentar el estrés y la adversidad

Expertos en psicología destacan su importancia para enfrentar situaciones adversas, subrayando estrategias efectivas que permiten recuperar el bienestar y mantener el equilibrio emocional ante momentos de crisis

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El movimiento “no archivo” gana fuerza en EEUU como respuesta a la sobrecarga digital

La eliminación deliberada de imágenes, mensajes y documentos digitales se extiende entre adultos jóvenes y profesionales, motivando nuevas formas de manejo emocional y cuestionando la práctica social de conservar cada registro digital

El movimiento “no archivo” gana

Las microescapadas urbanas redefinen el descanso en Nueva York

El auge de las estancias breves en la propia ciudad responde a la búsqueda de bienestar entre los neoyorquinos, quienes optan por alternativas cercanas frente al alto costo, la inflación y la complejidad de los viajes tradicionales

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La cortesía urbana transforma la convivencia en grandes ciudades como Nueva York

La tendencia de cooperación cotidiana entre desconocidos ha surgido como respuesta a la fatiga social, el estrés y la necesidad de humanizar los espacios públicos

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Minimalismo extremo en Nueva York: una comunidad de jóvenes limita sus pertenencias a 100 objetos

Cada vez más profesionales y estudiantes buscando bienestar mental, ahorro y mayor libertad frente a la saturación material y la presión del consumo

Minimalismo extremo en Nueva York:

Los sorprendentes beneficios de compartir emociones positivas en la pareja, según la psicología

Momentos de alegría o calma vividos en conjunto fortalecen el vínculo y reducen el estrés, incluso en relaciones poco satisfactorias. Qué otros aspectos influyen en la salud mental

Los sorprendentes beneficios de compartir