El movimiento “no archivo” gana fuerza en EEUU como respuesta a la sobrecarga digital
La eliminación deliberada de imágenes, mensajes y documentos digitales se extiende entre adultos jóvenes y profesionales, motivando nuevas formas de manejo emocional y cuestionando la práctica social de conservar cada registro digital

Las microescapadas urbanas redefinen el descanso en Nueva York
El auge de las estancias breves en la propia ciudad responde a la búsqueda de bienestar entre los neoyorquinos, quienes optan por alternativas cercanas frente al alto costo, la inflación y la complejidad de los viajes tradicionales

La cortesía urbana transforma la convivencia en grandes ciudades como Nueva York
La tendencia de cooperación cotidiana entre desconocidos ha surgido como respuesta a la fatiga social, el estrés y la necesidad de humanizar los espacios públicos

Minimalismo extremo en Nueva York: una comunidad de jóvenes limita sus pertenencias a 100 objetos
Cada vez más profesionales y estudiantes buscando bienestar mental, ahorro y mayor libertad frente a la saturación material y la presión del consumo

Los sorprendentes beneficios de compartir emociones positivas en la pareja, según la psicología
Momentos de alegría o calma vividos en conjunto fortalecen el vínculo y reducen el estrés, incluso en relaciones poco satisfactorias. Qué otros aspectos influyen en la salud mental

Por qué los videos inspiradores pueden ser tan útiles como meditar
Un reciente estudio de la American Psychological Association muestra que incorporar contenidos positivos a la rutina diaria puede ofrecer una alternativa accesible para quienes buscan nuevas formas de gestionar el bienestar emocional

7 hábitos respaldados por expertos que mejoran la concentración y el enfoque
La evidencia científica indica que mantener pequeñas acciones diarias contribuye a renovar la claridad mental y ayuda a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor energía, según reportó Real Simple

Cómo afecta tener pocos amigos a la salud mental y física, según la psicología
Investigaciones de la American Psychological Association afirman que contar con escasos amigos no siempre se traduce en aislamiento social. Cómo cultivar los vínculos, según una experta consultada por Cuerpomente

8 hábitos matutinos para fortalecer la relación de pareja
Pequeños gestos generan grandes cambios en la convivencia, fomentando la empatía y fortaleciendo el vínculo afectivo entre quienes comparten el día a día

Pesadillas, traumas nocturnos y la ciencia detrás de los sueños que perturban el descanso: causas, tratamientos y el papel del estrés
Nuevas investigaciones revelan cómo los sueños angustiantes afectan la vida diaria y qué factores los desencadenan. Los expertos exploran terapias innovadoras y el impacto de la mente en la noche

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Sancionan a McDonald’s por no vender a cliente un McFlurry de tres leches, pese a que fue ofertado mediante panel publicitario
Indecopi determinó que la cadena de comida rápida incumplió el deber de idoneidad al no respetar una oferta publicitada en uno de sus locales, por lo que impuso amonestaciones y ordenó medidas correctivas a favor del consumidor afectado

Última hora de los accidentes de tren en Adamuz y Rodalies: se reestablece por completo el servicio de Cercanías de Cataluña tras dos días suspendido
La Generalitat y los sindicatos de maquinistas han llegado a un acuerdo para restablecer el servicio en Rodalies

Golpe en ‘GH DÚO’: la expulsión de uno de los grandes protagonistas y la nominación de cuatro pesos pesados
Los concursantes del reality han vivido una noche cargada de emociones tras tener que decir adiós a John

Pati Chapoy señaló al hermano de Daniel Bisogno por presunto saqueo tras la muerte del conductor
En el marco de la celebración por los treinta años del programa Ventaneando, la conductora abordó los rumores que la relacionan con la familia Bisogno

Estas eran las “cuotas y multas” con las que El Botox extorsionaba a los limoneros de Michoacán
Durante años, César Alejandro Sepúlveda Arellano, líder de Los Blancos de Troya, “asfixió” a productores de limón con su sistema de extorsión
