Un neumólogo advierte de que el tabaco y los ultraprocesados comparten mecanismos de adicción y daño sistémico
La evidencia científica señala que determinados productos alimenticios industrializados pueden activar los circuitos cerebrales relacionados con el placer, induciendo dependencia, tolerancia y riesgo cardiovascular a niveles comparables al consumo continuado de cigarros según el doctor Roig
El consumo de ultraprocesados se asocia a mayor riesgo de fracturas y pérdida de masa ósea
La relación afecta especialmente a adultos jóvenes y personas con bajo peso. Los expertos recomiendan limitar el consumo para proteger la salud ósea y evitar consecuencias graves
Un estudio revela que consumir más alimentos ultraprocesados está relacionado con una peor salud ósea
Personas que ingieren productos industriales con alto contenido de sal, grasas y aditivos muestran menor densidad ósea y más probabilidades de fractura, según una investigación internacional que analizó datos de más de 160.000 participantes durante 12 años
Qué es el “ruido alimentario” y por qué es un desafío creciente para la salud
Especialistas advierten que la preocupación constante por la comida puede afectar el bienestar emocional, incrementar la ansiedad y dificultar el mantenimiento de hábitos saludables a largo plazo
El consumo de alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de fracturas y reduce la densidad ósea
Un estudio analizó los hábitos alimentarios de más de 160.000 personas y halló que ciertos productos industriales tienen efectos negativos sobre los huesos. En qué edades se acentúan los efectos
Procesados o ultraprocesados: cuáles son sus diferencias y por qué reconocerlos es clave para la salud
El nivel de intervención industrial y la cantidad de aditivos distinguen a estos productos, influyendo directamente en el perfil nutricional y en el riesgo de desarrollar enfermedades asociadas a la alimentación diaria
Un megaestudio alertó sobre la salud mental de los menores de 34 años: las diferencias con los mayores de 55
El relevamiento analizó las respuestas de más de un millón de personas en 85 países. Los cuatro factores clave detrás del fenómeno
Alarma entre los expertos: los alimentos ultraprocesados representan el 50% de la dieta en Estados Unidos
El consumo masivo de estos productos preocupa a autoridades y especialistas, que señalan un aumento de enfermedades crónicas y cuestionan la falta de controles efectivos
La alimentación natural ayuda a reducir calorías sin pasar hambre, afirma un estudio
Opciones frescas y mínimamente procesadas permiten disfrutar de comidas abundantes mientras se obtiene una mayor saciedad y equilibrio nutricional. Qué recomiendan los expertos
Un cambio simple en la dieta puede reducir más de 300 calorías diarias
El consumo de ciertos alimentos favorece el aporte nutricional y genera saciedad, sin necesidad de achicar las porciones
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