Los antinutrientes en la dieta no representan un riesgo para la salud, según expertos
Un análisis reciente destaca que solo afectan en consumos extremos, mientras que una dieta equilibrada garantiza la correcta absorción de minerales esenciales
El error silencioso que puede arruinar el efecto de los suplementos más populares
Los especialistas advierten que algunas vitaminas pueden perder eficacia o provocar molestias si se toman en un horario en particular, por lo que recomiendan ajustar el momento de su consumo para mejorar la absorción y potenciar sus beneficios para la salud
Vitamina B12 y descanso nocturno: lo que revelan especialistas sobre el horario más adecuado para su consumo diario
Recomendaciones de expertos internacionales abren nuevas perspectivas sobre la relación entre este nutriente esencial y la calidad del sueño
Cómo el café afecta la absorción de suplementos de hierro, magnesio y calcio
Una investigación consultada por Eating Well advierte que esta infusión podría restar eficacia a vitaminas y minerales, sugiriendo espaciar la ingesta para aprovechar mejor los beneficios de una nutrición equilibrada
Vitamina D: tomarla con alimentos ricos en grasa potencia su absorción
La constancia y el acompañamiento con grasas saludables son determinantes para optimizar los beneficios, según especialistas en nutrición y medicina
Por qué la ciencia reconsidera la idea de obtener nutrientes del aire
Nuevos estudios, citados por New Scientist, sugieren que la inhalación de ciertos compuestos podría complementar nuestra dieta, desafiando las nociones tradicionales de nutrición
Últimas Noticias
Metrobús CDMX: líneas, costo y estado de servicio en la última hora de este 20 de febrero
Es el segundo medio de movilidad más usado en la Ciudad de México sólo detrás del Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro
México duplica su tasa de calentamiento desde 2012 y podría llegar a 2°C en dos décadas, alerta la UNAM
Los expertos señalaron que las anomalías de temperatura están influenciadas por fenómenos de variabilidad climática como El Niño-Oscilación del Sur
El calendario de festivales, espectáculos y agenda deportiva de Miami en marzo
La ciudad apuesta por una programación diversa, con opciones que van desde música electrónica y teatro hasta competencias y experiencias culinarias, para disfrutar en familia o con amigos
Suspendida la línea 6 del Metro de Madrid tras caerse un techo en la estación de Carpetana
El servicio ha quedado interrumpido entre Plaza Elíptica y Príncipe Pío
En la Bombonera, Boca Juniors y Racing protagonizarán un partido con mucho en juego: hora, TV y probables formaciones
Arrancará a las 20 en el estadio Alberto J. Armando. Televisará TNT Sports
