
Si se cree a pies juntillas todo lo que se dice en TikTok, las sopas instantáneas están hechas de plástico y consumirlas implica restarle años a la vida. Sin embargo, en la realidad resulta poco probable que un producto al que se le atribuye un impacto tan negativo en la salud se comercialice libremente.
Actualmente, en el mercado hay más de una treintena de productos, sobre los cuales pesa la leyenda urbana de que son tiras de polímeros con altas dosis de condimentos y conservadores.
Irónicamente, pese a esta percepción negativa tan generalizada, sus ventas se contabilizan por millones de pesos al año, siendo la línea Maruchan Instant Lunch la más popular.

El éxito de las sopas instantáneas
El éxito de las sopas instantáneas es multifactorial, pero un punto clave es el ritmo acelerado de vida al que están sujetos millones de mexicanos, especialmente aquellos que habitan urbes.
Ya sea para librar un apuro porque no se cocinó ese día en casa o cubrir un antojo, sin duda la sopa Maruchan puede salvar a cualquiera de pasar hambre.
Sin embargo, sus ingredientes podrían orillar a las personas a un estilo de vida poco saludable, es por eso que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) decidió revelar de qué está hecha la sopa Maruchan y hacer recomendaciones.
Durante un estudio de calidad por parte del Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor (LNPC) publicado en la Revista del Consumidor de Profeco, la sopa Maruchan fue comparada con otras 33 sopas instantáneas para conocer a detalle todos sus ingredientes.

¿Qué contiene la sopa Maruchan, según Profeco?
Según destaca la Profeco, la sopa Maruchan contiene harina de trigo, verduras, potenciador de sabor. Así como aceites vegetales y/o grasa animal, derivados de soya, extracto de levadura, azúcares, sal, conservadores y colorantes.
Debido a estos ingredientes, la sopa se vuelve bastante difícil de digerir, en especial por la harina que es fideo. Sin embargo, para tranquilidad de millones, la sopa Maruchan no contiene plástico como se ha escuchado por ahí muchas veces.
Pero sí tiene componentes como inosinato, guanilato de sodio, proteína hidrolizada de soya y glutamato monosódico, añadidos que más afectan la salud, según advierte Profeco.
La Profeco advierte que el consumo regular de sopas instantáneas, como la Maruchan, puede contribuir a problemas de salud como hipertensión, problemas digestivos y aumento de peso. Por ello, es crucial que los consumidores sean conscientes de lo que están ingiriendo y consideren opciones más saludables cuando sea posible.
En ese sentido, es complicado determinar una opción “saludable”, no obstante, existe una marca que cumple con los parámetros que tomó la dependencia en su estudio. La sopa Nissin ha sido identificada como una opción aprobada dentro del mercado de sopas instantáneas, con menos sodio y calorías.
Aun así, la recomendación general es mantener una dieta balanceada y variada, privilegiando alimentos frescos y naturales para una mejor salud a largo plazo.

Más Noticias
Futuro incierto para Leo Suárez: Pumas ya le buscaría acomodo fuera del club
El club universitario ya habría comunicado al mediocampista que no podrá jugar este torneo al estar cubierto el cupo de no formados en México

Kenia Os revela que ponía nervioso a Peso Pluma cuando él tenía novia: “La pierna se le movía”
Durante la promoción de su sencillo “Belladona”, la cantante confesó que el flechazo con Peso Pluma surgió tras colaborar juntos, pero la chispa se encendió realmente lejos de los reflectores

Resultados Lotería Nacional del Sorteo Mayor 3998 de hoy 20 de enero 2026: Premio mayor y números ganadores
Los ganadores pueden acudir al edificio de la Lotería Nacional o a los centros de venta autorizados para cobrar sus cachitos hasta 60 días posteriores al anuncio oficial

Beca Rita Cetina 2026: de cuánto es la cantidad total que recibirán los nuevos beneficiarios en su primer pago
En el mes de septiembre y octubre, estudiantes de secundaria pública de nuevo ingreso realizaron el proceso de inscripción a este programa social

Tres narcocampamentos desmantelados y nueve detenidos: el saldo de los operativos hechos por autoridades en Michoacán
En las acciones también se aseguraron armas, drogas y munición, entre otros objetos ilegales


