Desde la bella ciudad de Miami, en Equinox South Beach, Jesica Cirio propone un ritmo nuevo basado en la conocida Zumba, que cuenta con los principales ritmos latinoamericanos llamado Skybeat.
Skybeat es una divertida clase de baile que combina ejercicios pliométricos -movimientos rápidos de alto impacto- con una secuencia aeróbica y simple de hip hop. La clase está diseñada para ser fácil de seguir, pero todo un reto físico. Utiliza música 'top' actual y es un gran calmante para el estrés.
Para esta coreografía el profesor Skyler Rodgers promete tonificar los músculos y quemar calorías. Lo más importante es el ejercicio con una alimentación saludable y variada.
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¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar!
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