Cuáles son las ventajas de dormir sin ropa interior

"Con o sin" es la cuestión que, en este caso, va más allá de la comodidad y que apunta principalmente a mejorar el descanso, a reducir el estrés y también a incentivar el deseo en la pareja. La opinión de una sexóloga

Guardar
 Shutterstock 162
Shutterstock 162

La ropa interior forma parte de la indumentaria femenina y resulta difícil desprenderse de ella inclusive a la hora de dormir. Sin embargo, su uso puede traer consecuencias para la salud. La sexóloga Mariela Tesler Hansen explica a Infobae los porqué.

Ya se han puesto en debate las desventajas de dormir con corpiño en el caso de las mujeres, pero poco se ha dicho sobre el uso de la bombacha: ¿ocurre lo mismo con esa prenda? "Lo ideal sería que pudiéramos descansar sin ropa interior, pero no es nada fácil porque está muy asociado al inconsciente colectivo", asegura la especialista.

"La ventaja principal de no usarla tiene que ver con la respiración de la piel y con el cuidado real del cuerpo y del organismo", agrega Mariela, ya que sugiere que durante la noche se secretan sustancias que albergan bacterias que deben ser liberadas.

Por otra parte, el descanso será más placentero y bajará el nivel de estrés del cuerpo sin sentir "elásticos" que lo presionen: "Al no estar ajustados, el organismo siente placer, es como si durmieras con una pulsera apretada que también te va a traer problemas circulatorios".

 Shutterstock 162
Shutterstock 162

Claro que también colabora con el deseo de la pareja y para incentivar los encuentros sexuales: "Es muy positivo para el deseo y seguro traerá buenos resultados, aunque muchas mujeres, luego de tener relaciones sexuales, van corriendo a ponerse la bombacha para dormir. Es un tema cultural que, como cualquiera, hay que empezar a cortarlo de a poco".

Estos beneficios no sólo son buenos para los adultos, sino que, en su mayoría, también pueden dar buenos resultados en los chicos, hablando sobre todo del descanso y de la respiración de la piel.

"Sería bueno que desde pequeños empiecen a acostumbrarse a dormir sólo con un pijama suelto y nada más. Si logran tomar el hábito, cuando sean grandes va a ser más fácil", asegura Tesler Hansen.

"Hay que repetirlo con continuidad. No es una tarea sencilla pero vale la pena ponerse las pilas. Es una práctica muy positiva", concluye.


Más Noticias

Tabla de posiciones de la Liga 1 Perú 2026 HOY: así van los equipos en la fecha 14 del Torneo Apertura

Alianza Lima salvó un punto en casa, empatándole a Sporting Cristal en los descuentos con un golazo de Esteban Pavez. Revisa cómo marchan las ubicaciones del campeonato

Tabla de posiciones de la Liga 1 Perú 2026 HOY: así van los equipos en la fecha 14 del Torneo Apertura

“Mi yo chiquito nunca pensó estar aquí”: el salvadoreño Walter Pérez relata su salto del fútbol infantil a entrenar en España

La familia del jugador originario de La Unión realiza gestiones para obtener el respaldo económico del Levante UD, mientras enfrenta dificultades financieras y tramita la documentación migratoria para mantener el proyecto deportivo en Europa

“Mi yo chiquito nunca pensó estar aquí”: el salvadoreño Walter Pérez relata su salto del fútbol infantil a entrenar en España

Mi Anses: cuál es nuevo monto de la Tarjeta Alimentar tras el aumento del 38% en mayo

Desde mayo, las personas que cumplen con los requisitos verán incrementados los pagos destinados a la compra de alimentos básicos. Los valores varían según integración familiar y tipo de prestación

Mi Anses: cuál es nuevo monto de la Tarjeta Alimentar tras el aumento del 38% en mayo

Qué es la falla de Cascadia y por qué los científicos alertan sobre un posible megaterremoto

En la región noroeste de Estados Unidos, investigadores advierten que un fenómeno geológico oculto bajo el océano. Qué dicen los últimos hallazgos científicos

Qué es la falla de Cascadia y por qué los científicos alertan sobre un posible megaterremoto

Hantavirus, última hora del brote en el crucero MV Hondius, en directo | Sanidad confirma: los análisis genéticos demuestran que el virus es variante Andes y que no tiene “mutaciones relevantes”

Los 28 pasajeros del MV Hondius que quedan por desembarcar —seis viajeros, 20 tripulantes y dos médicos de la OMS— viajarán en dos aviones con destino a Países Bajos

Hantavirus, última hora del brote en el crucero MV Hondius, en directo |  Sanidad confirma: los análisis genéticos demuestran que el virus es variante Andes y que no tiene “mutaciones relevantes”