Los beneficios emocionales y físicos del Mundial

La Argentina jugará una final del mundo después de 24 años y la felicidad por el logro deportivo va más allá de lo que sucede en el campo de juego. La alegría se siente en las calles. La gente camina sonriente por la calle y hasta se oyen "por favor" y "gracias" en las cajas de los comercios.

Es que el Mundial, en un pueblo tan futbolero como el argentino, genera todo eso. Y más.

Según un estudio que indagó el efecto que genera la Copa del Mundo en la superación deportiva y personal, siete de cada diez argentinos encuestados aseguró que el Mundial de fútbol los inspira a ejercitarse más.

La Copa del Mundo moviliza pasiones, emociones y sentimientos positivos, a la vez que impulsa a intensificar la actividad física, motiva a ejercitarse más o a hacerlo con mayor frecuencia.

Entre quienes afirman que el Mundial los inspira a estar más activos y motivados a practicar deportes y actividad física con mayor frecuencia, un 70% manifestó que esta inspiración se traduciría en intensificar la actividad física que realiza.

Por otra parte, la Copa del Mundo también incrementa la socialización. Un 56% de los encuestados indicó que aumenta su actividad social, las ganas de estar con amigos y familia viendo partidos y un 41% señala que fortalece la unión con aquellos que uno más quiere.

Estos datos son los principales hallazgos de un estudio promovido por Powerade, la bebida deportiva de Coca-Cola, para analizar el "efecto mundialista" en los argentinos en términos de superación deportiva y personal.

Respecto de las fuentes que inspiran a la superación, ocho de cada diez encuestados afirmó que el deseo personal es el principal motor que los lleva a superar sus propios límites. El ámbito donde más se expresa el deseo de autosuperación es el ámbito físico. Alrededor del 60% de las personas consultadas indicó que el ámbito donde tiene el objetivo de superar sus propios límites es el físico; mientras cuatro de diez indicaron lo profesional y un tercio, lo social. En tanto que los hombres buscan más desafíos deportivos, para las mujeres es el ámbito profesional el que activa más fuertemente el desafío de la superación.

El 86% de los encuestados afirmó que la actividad física potencia el bienestar integral, mejora el estado de ánimo y los hace sentir positivos (aún más en el caso de las mujeres), mientras que un 85% aseguró que la actividad física les permite descargar tensiones y aporta fuerzas para afrontar la vida. Además, el 82% señala que la actividad física brinda mayor energía y determinación para cumplir objetivos, mientras que un 75% entiende que potencia la confianza en uno mismo para alcanzar metas personales.

De acuerdo con el 37% de los encuestados, el Mundial es el evento deportivo que más moviliza a los argentinos, y esto lo adjudican a que el fútbol es el deporte nacional por excelencia y es parte de nuestra tradición. En sus propias palabras, expresan que "el fútbol representa parte de la cultura de los argentinos, está inserto en cada familia" y que los argentinos "vivimos fútbol".

Otra razón que explica la importancia del Mundial es su capacidad de unir: un 28% de los argentinos encuestados sostuvo que el Mundial de fútbol es un evento que logra integrar a todo el país, que une y "nos hace más argentinos que nunca". No menos importante es su efecto percibido a nivel emocional: un 27% de los argentinos encuestados indica que el Mundial genera sentimientos de optimismo, pasión, alegría y fanatismo: "Es una motivación de querer estar en lo más alto, sentir una alegría".

La investigación, realizada por la consultora Trendsity, consistió en una encuesta online de 600 casos a nivel nacional, de la que participaron hombres y mujeres de entre 18 y 45 años.