Adidas miCoach registra la intensidad de la actividad tanto al aire libre como en interiores gracias a que dispone de un navegador GPS y de un sistema de voz que marca el ritmo de cada zona de entrenamiento en tiempo real.
Los datos sobre el progreso del usuario quedan registrados para sincronizarlos con la aplicación Adidas miCoach o con el sitio web www.miCoach.com. Eso permite obtener un análisis gráfico completo del plan de entrenamiento, directamente desde el smartphone.
Adidas miCoach detecta además la velocidad de carrera y distancia recorrida para informar si el usuario debe correr más rápido o desacelerar para que permanezca en su zona óptima de entrenamiento. Una vez terminado el ejercicio, se pueden acceder a gráficos e información detallada de la distancia y duración de la sesión, así como de las calorías consumidas.
A diferencia de otras apps similares, ésta agrega la interpretación de los datos del entrenamiento de evaluación, que permite finalmente acceder a un plan personalizado.
Eso brinda entonces la posibilidad de que la aplicación ajuste con más precisión zonas e intensidad del entrenamiento.
También mide el ritmo cardíaco y la velocidad a lo largo del entrenamiento de evaluación.
Otra de las características de Adidas miCoach es que ofrece cuatro "zonas" de entrenamiento para ponerse en forma: azul, verde, amarilla y roja.
"Se pueden elegir planes de entrenamiento que van desde 10 hasta 70 minutos. Por ejemplo, se puede empezar con un entrenamiento fácil en la zona azul para familiarizarse con el funcionamiento y no quedarse sin aliento", indicó BlackBerry en un comunicado.
La zona verde supone un esfuerzo medio; la amarilla uno mayor, en medio de un ejercicio aeróbico y anaeróbico; y la roja es la que demanda más exigencia.
"Adidas miCoach te llevará escalonadamente por cada zona para hacer que tus objetivos sean alcanzables", finalizó.
La versión de Adidas miCoach para BlackBerry puede ser descargada haciendo click acá. La app también funciona con equipos basados en iOS de Apple y Android.
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