El peso simbólico de las fiestas de Navidad y Año Nuevo repercuten intensamente en el ánimo de muchos y, sobre todo, en la forma de vivir estas horas.
Por eso los especialistas recomiendan que se tomen con calma estos momentos. Una forma de hacerlo es buscando buena compañía, no fijarse grandes metas y evitar dejarse llevar por las tradiciones, según un informe que publica en su edición del sábado el diario Clarín.
?En esta época la gente desborda y se produce una intensa movilización afectiva. Son momentos de mucha ansiedad?, explicó el psiquiatra José Bonet antes de hacer referencia al peso simbólico que tiene este hecho.
Para los especialistas consultados al respecto, es normal también que ?las fiestas nos enfrenten a sentimientos contradictorios?.
Por otro lado, el ex director de Salud Mental de la Ciudad de Buenos Aires, el doctor Ricardo Soriano, dice que ?son tiempos de balances sociales y personales y hay mucha conmoción. Muchas cosas quedan sobre la mesa y uno no puede hacerse el 'sota' como en otros momentos del año. Muchos viven la exigencia de promover situaciones de alegría como algo muy pesado y se refugian en los excesos como actitud defensiva: no quieren contactarse con los sentimientos de angustia y pérdida que en general las fiestas disparan?.
Los festejos sirven, al mismo tiempo, para aumentar la intensidad de las emociones o recuerdos.
Según la misma nota, otra pico de las tensiones puede darse al pensar con quién se pasan las fiestas. Los especialistas recomiendan, en este caso, pasar las noches con aquellas personas con quienes uno se siente más cómodo.
?Tenemos derecho a buscar buena compañía?, piensa María Teresa Calabrese, de la Asociación Psicoanalítica Argentina. En este sentido, argumentó además que no está mal irse a comer afuera en vez de quedarse en la casa, pues este lugar ?predispone a todo lo que uno vivió. En cambio, en un lugar público los conflictos se atemperan: estar con otros, además de funcionar como límite, es una manera de entregarse al clima festivo y ayuda a contagiarse de alegría y buen humor?.
Más Noticias
¿Contra Ventaneando y Pati Chapoy? Cazzu lanza fuerte respuesta a quienes critican su físico: “Tiene mucha celulitis”
Desde el escenario, la cantante argentina aprovechó para mandarle un mensaje a sus fans: que se quieran como son
Diez provincias en riesgo crítico por la falta de médicos de familia: no llegan a cubrir el 5% de sus plazas MIR
La Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria advierte de que, de continuar este ritmo, estas regiones podrían quedarse sin residentes
Bacalao en salsa de azafrán y gambas, una receta fácil, rica y muy original de disfrutar del pescado
Esta receta está repleta de propiedades nutricionales beneficiosas gracias a su contenido en proteínas magras y ácidos grasos omega-3
Vuelos demorados y cancelados en el AICM este 19 de mayo
Si vas a tomar un vuelo en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, esta información te interesa
Tip de la RAE: advertir y advertir de, uso adecuado
La forma en la que una persona escribe puede decir mucho de su personalidad y preparación
