Cómo elegir el yogur ideal para impulsar la salud intestinal: claves para identificar los probióticos más efectivos
Pequeños detalles en la etiqueta y la composición pueden marcar la diferencia para el bienestar digestivo. Qué otros aspectos tener en cuenta a la hora de elegir, según especialistas
Beber lácteos de forma regular disminuye el riesgo de fracturas en mujeres, afirma un estudio
El seguimiento de más de 14 mil mujeres durante varias décadas reveló que aquellas que incorporan leche o yogur con regularidad presentan una incidencia significativamente menor de fracturas óseas en la adultez. Los detalles de la investigación publicada en European Journal of Nutrition
Dulce, ligero y diferente: así se prepara el mousse de pera más rico
Una propuesta fresca y saludable que combina fruta de temporada con yoghurt griego, ideal para quienes buscan un postre rápido, nutritivo y lleno de sabor
Vasitos mágicos: yogurt cremoso, gelatina brillante y crujiente sorpresa
Delicia fresca con contraste único, crocante dorado, crema suave endulzada y cubos firmes coronados con frutos rojos
Postre fresco y vistoso: así se prepara la gelatina de yogur con frutas
Ideal para días calurosos, esta opción ligera combina texturas suaves, colores vibrantes y un contraste dulce que sorprende
Patricio Ochoa, doctor: “El kéfir puede ayudarte a bajar de peso, mejorar tu estado de ánimo y tu salud intestinal”
Es un producto con múltiples efectos positivos y versátil en la cocina
Postre exprés y saludable: manzana horneada con toque cremoso
Ligero, tibio y reconfortante: fruta al horno con especias, nuez y yogur natural para cerrar el día con dulzura sin remordimientos
Kéfir, el alimento probiótico “más potente que el yogur” que los nutricionistas recomiendan en España
Este producto lácteo ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su efecto beneficioso para la microbiota intestinal
El yogur, una fuente de nutrientes olvidada por los comedores escolares
Los expertos en nutrición solicitan la inclusión de este producto lácteo en los colegios
Beneficios poco conocidos de las frambuesas para el control de la glucosa y la protección cardiovascular
Especialistas de Cleveland Clinic proporcionan ideas prácticas para incorporar esta fruta en diferentes comidas y consejos para conservar su frescura durante más tiempo
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La reconocida chef colombiana sostuvo que, en su eventual llegada al Congreso en 2026, impulsará propuestas que beneficien al sector de la cultura
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El piloto argentino de Alpine comenzó con el pie derecho la actividad de cara a la última carrera del año después de terminar 10° en la FP1
‘La Mañanera’ de hoy viernes 5 de diciembre: Rosa Icela Rodríguez encabeza la conferencia matutina | En vivo
Rosa Icela Rodríguez, secretaria de Gobernación, encabeza la conferencia mañanera de este viernes
Asesinan a extranjero de 14 balazos en el malecón de Miraflores: crimen ocurrió a pocos metros de Larcomar
Cámaras de seguridad de la zona captaron el momento en que algunos transeúntes salen corriendo al oír los disparos
Estas son las pruebas contra Zulma Guzmán Castro por caso de frambuesas envenenadas: las compró un mes antes y sería una venganza personal
La empresaria del sector tecnológico es investigada por el envío de las frutas contaminadas que provocó la muerte de dos niñas en la capital colombiana
