Un anatómico explica si de verdad se puede sentir el frío en los huesos
El sistema musculoesquelético también sufre las consecuencias de los cambios térmicos, y la vitamina D juega un papel clave en esa percepción
No es la leche: el alimento con mayor poder nutricional para prevenir la osteoporosis debido a que también aporta vitamina D
La popularidad de la leche como fuente de calcio tiene mucho de mito; algunas opciones del mar ofrecen más nutrientes esenciales para mantener la fortaleza ósea y evitar fracturas cuando pasan los años
Descubren la vitamina que mejora la salud del hígado y combate la esteatohepatitis
Su mecanismo de acción se basa en su capacidad antioxidante, lo que permite neutralizar radicales libres y limitar los procesos inflamatorios
Qué es la calidad ósea en hombres y cómo mantenerla después de los 30, según expertos
La fortaleza de los huesos disminuye en la adultez, especialistas explican cómo protegerla y evitar lesiones
Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento
Montañas imponentes, innovación y espejos gigantes: así es Rjukan, el pueblo noruego que desafía la oscuridad
Habitantes de este remoto valle lograron transformar su vida cotidiana gracias a un sistema que refleja los rayos solares, que durante 6 meses no llegan a gran parte de la población
¿Qué suplementos deberías tomar a partir de los 30 para prevenir el envejecimiento prematuro y cuidar los huesos?
A partir de dicha edad, el cuerpo inicia una serie de cambios fisiológicos que pueden impactar en la salud general
Menopausia y vitamina D: un déficit frecuente que impacta en la salud ósea
La deficiencia de vitamina D afecta a mujeres en etapa menopáusica, aumentando el riesgo de osteoporosis y fracturas; la prevención y chequeos médicos son fundamentales
Los niveles bajos de vitamina D se vinculan con más hospitalizaciones por gripe o neumonía
Un estudio británico detectó que las personas con deficiencia grave de este micronutriente tienen mayor riesgo frente a cuadros infecciosos
Siete claves para mantener los intestinos sanos, según expertos
Especialistas en salud digestiva explican qué hábitos diarios ayudan a mejorar la función digestiva y prevenir trastornos
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