Los niveles bajos de vitamina D se vinculan con más hospitalizaciones por gripe o neumonía
Un estudio británico detectó que las personas con deficiencia grave de este micronutriente tienen mayor riesgo frente a cuadros infecciosos
Siete claves para mantener los intestinos sanos, según expertos
Especialistas en salud digestiva explican qué hábitos diarios ayudan a mejorar la función digestiva y prevenir trastornos
¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello
50% de los niños costarricenses tienen bajos niveles de vitamina D
Pese a vivir en un país tropical, estilos de vida y baja exposición al sol reducen la presencia de este componente en el organismo
¿Calcio o vitamina D? Lo que debes saber sobre estas sustancias antes de empezar un tratamiento contra la osteoporosis
Tomar las dosis correctas conforme a la edad de las personas es crucial en la salud
En países alejados del ecuador, el invierno dispara la preocupación por la vitamina D
Las bajas temperaturas y la escasa luz solar reducen la producción cutánea de este nutriente, afectando sobre todo a adultos mayores y personas con poca exposición, según advierte MIT Technology Review
La ciencia identifica cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento
Un reciente informe respaldado por expertos analiza qué compuestos cuentan con mayor evidencia científica para retrasar el deterioro biológico y prevenir enfermedades crónicas
Más allá de la infancia: los beneficios de la leche en la adultez
Diversos expertos y organismos recomiendan su inclusión diaria por su aporte de calcio y proteínas, nutrimentos claves para el mantenimiento de huesos y músculos fuertes durante la vida adulta
Los suplementos fundamentales que los expertos recomiendan a los hombres después de los 40
Expertos citados por GQ y Harvard Health señalan que ciertos nutrientes ayudan a sostener la energía, la salud muscular y el bienestar general, junto con hábitos saludables
Vitamina D: cómo obtenerla de forma natural sin poner la piel en peligro
La exposición moderada al sol sigue siendo la principal vía para que el organismo produzca este nutriente fundamental, aunque los especialistas advierten sobre los riesgos de la radiación ultravioleta y recomiendan precauciones para evitar lesiones cutáneas
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Las miradas de Felipe VI a la reina Letizia que han revolucionado redes sociales: “Quédate con quien te mire como Felipe mira a Letizia”
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Rafael Alonso, psicólogo y experto en recursos humanos: “Las nuevas generaciones ya no quieren ser jefes”
El especialista hace un balance entre los intereses de los jóvenes y las condiciones reales de un ascenso laboral
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El artista ha decidido comenzar una nueva estrategia para defenderse de las acusaciones de agresión sexual con la difusión mensajes privados en su cuenta de Instagram
¿Fraude en Premios Lo Nuestro 2026? Canción de Ángela Aguilar fue nominada pese a no cumplir requisito
La polémica creció en redes, donde usuarios señalaron posible favoritismo hacia la dinastía Aguilar y exigieron explicaciones a los organizadores
Rafael Tudares, yerno de Edmundo González Urrutia, fue liberado por el régimen venezolano tras pasar más de 380 días preso
Su esposa, Mariana González, confirmó la liberación y calificó el proceso como una “lucha estoica y muy dura”, además de expresar su deseo de que la libertad plena de Rafael llegue “más temprano que tarde”
