Un anatómico explica si de verdad se puede sentir el frío en los huesos
El sistema musculoesquelético también sufre las consecuencias de los cambios térmicos, y la vitamina D juega un papel clave en esa percepción

No es la leche: el alimento con mayor poder nutricional para prevenir la osteoporosis debido a que también aporta vitamina D
La popularidad de la leche como fuente de calcio tiene mucho de mito; algunas opciones del mar ofrecen más nutrientes esenciales para mantener la fortaleza ósea y evitar fracturas cuando pasan los años

Descubren la vitamina que mejora la salud del hígado y combate la esteatohepatitis
Su mecanismo de acción se basa en su capacidad antioxidante, lo que permite neutralizar radicales libres y limitar los procesos inflamatorios

Qué es la calidad ósea en hombres y cómo mantenerla después de los 30, según expertos
La fortaleza de los huesos disminuye en la adultez, especialistas explican cómo protegerla y evitar lesiones

Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento

Montañas imponentes, innovación y espejos gigantes: así es Rjukan, el pueblo noruego que desafía la oscuridad
Habitantes de este remoto valle lograron transformar su vida cotidiana gracias a un sistema que refleja los rayos solares, que durante 6 meses no llegan a gran parte de la población

¿Qué suplementos deberías tomar a partir de los 30 para prevenir el envejecimiento prematuro y cuidar los huesos?
A partir de dicha edad, el cuerpo inicia una serie de cambios fisiológicos que pueden impactar en la salud general

Menopausia y vitamina D: un déficit frecuente que impacta en la salud ósea
La deficiencia de vitamina D afecta a mujeres en etapa menopáusica, aumentando el riesgo de osteoporosis y fracturas; la prevención y chequeos médicos son fundamentales

Los niveles bajos de vitamina D se vinculan con más hospitalizaciones por gripe o neumonía
Un estudio británico detectó que las personas con deficiencia grave de este micronutriente tienen mayor riesgo frente a cuadros infecciosos

Siete claves para mantener los intestinos sanos, según expertos
Especialistas en salud digestiva explican qué hábitos diarios ayudan a mejorar la función digestiva y prevenir trastornos

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La estremecedora caída que protagonizó el esquiador que era candidato a ganar el oro en los Juegos Olímpicos de Invierno
Finley Melville Ives, campeón mundial de esquí acrobático, quedó fuera de la competencia tras una violenta caída

Melissa Klug respalda la cercanía entre Samahara Lobatón y Youna: “Con tal de que esté alejada de ese ser despreciable”
Melissa Klug celebró la decisión de su hija de visitar a Youna junto a su nieta, destacando la importancia de fortalecer los lazos familiares y dejando entrever su alivio por el distanciamiento de Bryan Torres
