Siete claves para mantener los intestinos sanos, según expertos
Especialistas en salud digestiva explican qué hábitos diarios ayudan a mejorar la función digestiva y prevenir trastornos
¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello
50% de los niños costarricenses tienen bajos niveles de vitamina D
Pese a vivir en un país tropical, estilos de vida y baja exposición al sol reducen la presencia de este componente en el organismo
¿Calcio o vitamina D? Lo que debes saber sobre estas sustancias antes de empezar un tratamiento contra la osteoporosis
Tomar las dosis correctas conforme a la edad de las personas es crucial en la salud
En países alejados del ecuador, el invierno dispara la preocupación por la vitamina D
Las bajas temperaturas y la escasa luz solar reducen la producción cutánea de este nutriente, afectando sobre todo a adultos mayores y personas con poca exposición, según advierte MIT Technology Review
La ciencia identifica cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento
Un reciente informe respaldado por expertos analiza qué compuestos cuentan con mayor evidencia científica para retrasar el deterioro biológico y prevenir enfermedades crónicas
Más allá de la infancia: los beneficios de la leche en la adultez
Diversos expertos y organismos recomiendan su inclusión diaria por su aporte de calcio y proteínas, nutrimentos claves para el mantenimiento de huesos y músculos fuertes durante la vida adulta
Los suplementos fundamentales que los expertos recomiendan a los hombres después de los 40
Expertos citados por GQ y Harvard Health señalan que ciertos nutrientes ayudan a sostener la energía, la salud muscular y el bienestar general, junto con hábitos saludables
Vitamina D: cómo obtenerla de forma natural sin poner la piel en peligro
La exposición moderada al sol sigue siendo la principal vía para que el organismo produzca este nutriente fundamental, aunque los especialistas advierten sobre los riesgos de la radiación ultravioleta y recomiendan precauciones para evitar lesiones cutáneas
Cuatro estrategias antienvejecimiento en clave científica
Investigadores de distintas universidades revelan prácticas y rutinas innovadoras para potenciar el bienestar, más allá del ejercicio y la alimentación tradicional
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Última hora de los accidentes de tren en Adamuz y Rodalies, en directo: se eleva a 43 el número de fallecidos en Córdoba
El operativo de emergencia continúa trabajando en el lugar del descarrilamiento ocurrido el domingo en la línea de alta velocidad Madrid-Andalucía. En Cataluña, se mantiene todavía la suspensión del servicio
Álvaro Arcila, contratista del Ejército Nacional, denuncia corrupción por favoritismos en licitaciones de la institución
Las investigaciones apuntan a maniobras administrativas y falta de fiscalización en el Amazonas, con denuncias de persecución a quienes no integran el círculo habitual de contratistas
La confesión de Juanse Laverde en ‘La casa de los famosos Colombia’ sobre su relación con Valentino Lázaro: “No confío en él”
El artista abordó las razones del conflicto en la convivencia y expone viejas heridas a Beba de la Cruz, con miras a nuevas alianzas. La creadora de contenido no logró contener el llanto
Australian Open: Francisco Comesaña luchó, pero quedó eliminado en la segunda ronda ante Frances Tiafoe
El marplatense cayó en cuatro sets frente al estadounidense por 6-4, 6-3, 4-6 y 6-3. Este miércoles será el turno de Sebastián Báez y Novak Djokovic
Crecen las alarmas por contrabando: autoridades retiran del mercado mercancía ilegal por más de $1.100 millones en Medellín, Cali y Riohacha
Autoridades aduaneras intensifican controles y logran retirar del mercado alimentos y productos de consumo masivo sin documentos legales
