Siete claves para mantener los intestinos sanos, según expertos
Especialistas en salud digestiva explican qué hábitos diarios ayudan a mejorar la función digestiva y prevenir trastornos
¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello
50% de los niños costarricenses tienen bajos niveles de vitamina D
Pese a vivir en un país tropical, estilos de vida y baja exposición al sol reducen la presencia de este componente en el organismo
¿Calcio o vitamina D? Lo que debes saber sobre estas sustancias antes de empezar un tratamiento contra la osteoporosis
Tomar las dosis correctas conforme a la edad de las personas es crucial en la salud
En países alejados del ecuador, el invierno dispara la preocupación por la vitamina D
Las bajas temperaturas y la escasa luz solar reducen la producción cutánea de este nutriente, afectando sobre todo a adultos mayores y personas con poca exposición, según advierte MIT Technology Review
La ciencia identifica cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento
Un reciente informe respaldado por expertos analiza qué compuestos cuentan con mayor evidencia científica para retrasar el deterioro biológico y prevenir enfermedades crónicas
Más allá de la infancia: los beneficios de la leche en la adultez
Diversos expertos y organismos recomiendan su inclusión diaria por su aporte de calcio y proteínas, nutrimentos claves para el mantenimiento de huesos y músculos fuertes durante la vida adulta
Los suplementos fundamentales que los expertos recomiendan a los hombres después de los 40
Expertos citados por GQ y Harvard Health señalan que ciertos nutrientes ayudan a sostener la energía, la salud muscular y el bienestar general, junto con hábitos saludables
Vitamina D: cómo obtenerla de forma natural sin poner la piel en peligro
La exposición moderada al sol sigue siendo la principal vía para que el organismo produzca este nutriente fundamental, aunque los especialistas advierten sobre los riesgos de la radiación ultravioleta y recomiendan precauciones para evitar lesiones cutáneas
Cuatro estrategias antienvejecimiento en clave científica
Investigadores de distintas universidades revelan prácticas y rutinas innovadoras para potenciar el bienestar, más allá del ejercicio y la alimentación tradicional
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Corredor Azul reducirá tiempos de viaje en la avenida Arequipa con modelo internacional
Según la ATU, el objetivo central es reducir el tiempo de viaje en hora punta de 75 a solo 30 minutos para beneficiar a más de 60.000 usuarios diarios y optimizar la movilidad en cuatro distritos
A qué hora y dónde ver el partido de Champions entre el Atlético de Madrid y el Galatasaray
Este miércoles, club rojiblanco se enfrenta al equipo turco en la competición europea
Gustavo Petro se reunió con la oposición de la Asamblea Nacional de Venezuela: el encuentro desató críticas
El encuentro se llevó a cabo en la Casa de Nariño y contó con la presencia de la ministra de Relaciones Exteriores de Colombia, Rosa Villavicencio
Despido de mil 900 empleados de General Motors en Coahuila: ¿Cuál es la estrategia del Gobierno para recuperar los empleos?
El gobernador del estado anunció que ya se encuentran trabajando para la reubicación de los trabajadores
Los juegos más esperados de 2026 #9: LEGO Batman: Legacy of the Dark Knight
El Caballero de la Noche está de regreso con un ambicioso título LEGO que propone una nueva historia tomando momentos memorables de las películas, series, videojuegos y cómics de Batman
