Atole de avena: la deliciosa bebida que ayuda a controlar los niveles de triglicéridos y el azúcar en sangre
Consumir atole de avena resulta más efectivo para reducir el colesterol que incorporar avena en alimentos sólidos
Dislipidemia: cómo saber si tienes niveles elevados de colesterol o triglicéridos
Es importante tener en cuenta que incluso las personas delgadas pueden tener dislipidemia si llevan una dieta poco saludable o tienen antecedentes familiares
Para qué sirve comer semillas de papaya en ayunas todos los días
Más que simples residuos, este alimento posee importantes propiedades curativas
Los cinco batidos de frutas para bajar el colesterol y los triglicéridos en personas mayores de 50, según expertos en nutrición
Una de las mejores medidas que las personas pueden adoptar para bajar los niveles de colesterol malo (LDL), es la dieta
Esta es la fruta que disminuye los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos
Esta fruta se puede disfrutar fresca, seca o en infusión. Pero lo ideal es comerla al natural, porque así conserva todos sus nutrientes
Cómo sumar semillas de sésamo a la alimentación diaria para potenciar el bienestar
Aunque son pequeñas, sus beneficios abarcan desde la regulación de azúcar en sangre hasta el fortalecimiento del sistema inmune. Claves sencillas de expertos para incorporarlas de manera segura y aprovechar cada propiedad, sin excederse en calorías
El efectivo té que puede reducir los triglicéridos y colesterol de forma rápida tomando una taza por las mañanas
Este ingrediente posee propiedades medicinales que lo convierten en una herramienta natural contra enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2
De curar el dolor de riñones por cálculos a bajar de peso: cuáles son las propiedades curativas del agua de jícama
Esta bebida, preparada con el popular tubérculo mexicano, ofrece una variedad de propiedades que pueden contribuir a la función renal, la salud cardiovascular y el control de peso
El tubérculo que reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, pero pocos conocen sus propiedades curativas
La inclusión de vegetales ricos en fitoquímicos específicos puede favorecer el control de grasas en la sangre y aportar beneficios adicionales para la salud general
Cuáles son las propiedades curativas de las semillas de papaya
Estos pequeños granos negros concentran nutrientes y compuestos bioactivos que pueden transformar la percepción de este alimento tradicional
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