Cinco verduras ideales para bajar la tensión arterial
Tener buenos hábitos alimenticios es fundamental para controlar la hipertensión

Si sufres de hipertensión, este es el tipo de dieta que debes seguir
La alimentación juega un papel fundamental tanto en la prevención como en el control de la tensión arterial alta

Esto es lo que le sucede a tu presión arterial cuando comes chía de forma regular
Las semillas de chía contienen multitud de compuestos con interés nutricional, y numerosos estudios relacionan su consumo con la prevención de problemas cardiovasculares

Revolución en la medicina: una molécula producida por bacterias del intestino causa la aterosclerosis, culpable de millones de muertes
Este hallazgo liderado por el CNIC permite avanzar hacia el diagnóstico previo para una de las enfermedades más letales del planeta

Tomar medicamentos para la presión arterial por la noche mejora el control nocturno y diurno, según un ensayo clínico
El estudio se ha realizado en 15 hospitales diferentes y han participado más de 700 personas

Una doctora da la clave para pasar el calor sin mareos y bajadas de tensión arterial: “Una alternativa muy rápida”
Para minimizar estos efectos, la doctora Isabel Viña ha compartido una serie de recomendaciones prácticas y de fácil aplicación para sobrellevar las altas temperaturas de forma segura

Por qué a veces me dan mareos cuando me levanto y cómo evitarlo
Esta condición se conoce como hipotensión postural y se produce por un desajuste del sistema circulatorio al cambiar de postura

Qué es la dieta hiposódica, la alimentación baja en sal que controla la tensión arterial
Este plan de alimentación pretende reducir el consumo de sodio para prevenir enfermedades cardiovasculares

Este sencillo pero eficaz ejercicio puede reducir significativamente la presión arterial
Los ejercicios isométricos, como las sentadillas de pared, podrían tener un impacto significativo en la reducción de la tensión arterial, incluso más que la actividad aeróbica tradicional o el entrenamiento con pesas

Cuál es el impacto de la variabilidad de la tensión arterial en el riesgo de demencia en los adultos mayores
Tras un análisis que se extendió por más de 30 años, investigadores en los Países Bajos identificaron una correlación entre ciertos patrones entre ambas patologías. Por qué este descubrimiento podría tener implicaciones significativas en cómo se abordan la salud cardiovascular y cognitiva

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Fujimorista Fernando Rospigliosi advierte que un indulto a Pedro Castillo sería inconstitucional: “Inviable”
El extitular del Congreso señaló que es inviable conceder el indulto solicitado por el exgobernante y advirtió que aprobarlo supondría una grave vulneración de la ley y la Constitución

Fósiles prehistóricos, ríos subterráneos y estalagmitas gigantes: así es Hang Son Doong, la cueva más grande del mundo
Solo unos pocos privilegiados recorren sus galerías ocultas, atraviesan selvas internas y descubren ecosistemas únicos, donde la naturaleza extrema y la historia milenaria conviven en un escenario casi intacto de Vietnam

“Dale campeón”: el guiño de Novak Djokovic a Tomás Etcheverry tras la consagración en Río
Luego de conquistar su primer ATP 500, el argentino recibió una felicitación pública del serbio en redes sociales, que rápidamente se volvió viral y reforzó el impacto de su logro

Jefferson Cáceres cerró con sorpresa su etapa en el Dunfermline AFC por deseo de volver a Melgar para disputar Liga 1 2026
El joven futbolista peruano había maravillado por su traspaso al Sheffield United, pero a partir de entonces todo vino cuesta abajo. Aparecieron los ‘pars’ como salvación, aunque sus problemas de adaptación devinieron en una salida abrupta
