Entrenar en ayunas puede afectar la salud hormonal femenina, alerta un estudio
Expertos advierten sobre posibles desequilibrios metabólicos, irregularidades en el ciclo y síntomas como fatiga o desmotivación en quienes practican rutinas sin desayuno previo, según The Independent
Halle Berry cambió su rutina e incorporó un nuevo método de entrenamiento: “Es aburrido pero indispensable”
La actriz deja atrás el cardio para enfocarse en un plan con pesas que prioriza salud y musculatura en plena etapa de menopausia
5 tipos de ejercicios para mujeres mayores de 40, según los expertos
Enfoques de entrenamiento resultan esenciales para cuidar el cuerpo y la mente en la madurez. Women’s Health reunió a especialistas que explican cómo planificar la actividad en busca de mayor vitalidad
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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Especialistas del INTA destacan que la multiplicación planificada de colonias permite ordenar el crecimiento de los apiarios, mejorar el control sanitario y optimizar la productividad. La clave está en combinar planificación, genética y manejo técnico
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El capitán argentino fue superado en el área por el juvenil polaco Oskar Pietuszewski, quien marcó el segundo tanto y desató una ola de comentarios en redes sociales
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Paloma Valencia, Claudia López y Roy Barreras son los vencedores de las consultas interpartidistas, asegurando su presencia en las elecciones presidenciales del 31 de mayo
