Hablar contigo mismo cuando estás solo: la psicología demuestra que revela rasgos poderosos
Psicólogos y numerosos estudios afirman que este hábito, una vez se incorpora a nuestro día a día, no desaparece
Nueve recomendaciones de expertos para sobrellevar la soledad en Año Nuevo
Para muchas personas, el 31 de diciembre representa un desafío marcado por la falta de compañía y las expectativas sociales sobre cuál es la manera en que se deben pasar estas Fiestas. Estrategias para priorizar el bienestar emocional en estas fechas
¿Por qué a algunas personas les entristece el Fin de Año? La explicación de los psicólogos
Los balances personales, los recuerdos familiares y la soledad no deseada son factores que pueden afectar el bienestar emocional. Cuáles son las recomendaciones de los expertos para recibir el 2025 con buen ánimo y esperanzas
Una pareja abre su casa a una persona sin hogar que llamó a la puerta dos días antes de Navidad y se quedó para siempre
El sintecho llegó con sus pertenencias en la mano derecha y un pollo congelado en la izquierda
Un estudio asegura que la escucha activa favorece la conexión social, reduce el aislamiento e impulsa el bienestar mental
La investigación de la Universidad de Carolina del Norte demuestra que hacer preguntas relevantes y validar emociones durante una charla permiten fortalecer vínculos y enfrentar la soledad en entornos cotidianos
Fin de año, soledad y redes sociales: el costo psíquico de querer mostrar la felicidad perfecta
Diciembre intensifica la obligación de exhibir bienestar, especialmente en el mundo digital. La clave puede ser cambiar el paradigma: pasar de esperar una dicha total a una alegría real, practicable y humana
La soledad en Nochebuena y Navidad: cómo afecta y qué hacer para afrontarla
Las celebraciones de fin de año pueden acentuar el malestar emocional en quienes las atraviesan sin compañía. Especialistas explican por qué se intensifican los sentimientos de aislamiento y ofrecen estrategias para abordarlos
Soledad navideña: el enemigo silencioso que crece cada diciembre
Mientras las calles se llenan de luces y reuniones familiares, miles de peruanos atraviesan diciembre en soledad. Especialistas advierten que esta sensación, puede afectar seriamente la salud mental si no se reconoce a tiempo
Navidad, temporada alta de soledad: lo que vivir más años reveló sobre vínculos y cuidados
La extensión de la vida estiró también los lazos, las tareas de cuidados y las responsabilidades, y las fiestas dejan al descubierto quién tiene red, quién sostiene y quién queda afuera
Navidades en comunidad, una alternativa al modelo tradicional familiar: “Te permite, en una fecha tan señalada, sentir que hay un lugar para ti”
La propuesta, que ofrece compartir las fiestas en un entorno distinto, incluso con personas desconocidas, lucha contra la soledad y es un ejemplo de hospitalidad vecinal
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Investigadores encuentran una nueva forma de detectar signos tempranos del cáncer de páncreas
Una investigación internacional demostró que el análisis de bacterias intestinales, combinado con algoritmos de inteligencia artificial, permite identificar patrones biológicos asociados a tumores pancreáticos en etapas tempranas
Caminar en ayunas o después de comer: qué dice la ciencia sobre el horario ideal para cuidar el metabolismo
Especialistas en ejercicio y salud metabólica coinciden en que el momento del día en que se realiza la caminata puede influir en distintos beneficios para el organismo
Carlos Álvarez sobre el ingreso de JB a Panamericana TV: “Mis mejores deseos para él en su nueva etapa”
El humorista recordó que Panamericana fue el canal donde inició su carrera y aseguró que aceptaría una invitación de Jorge Benavides para un reencuentro final en televisión
Receta de paté casero de mejillones, un aperitivo original y sabroso para preparar en 10 minutos
En pocos minutos habremos preparado un delicioso manjar que, acompañado de unas tostadas, será el aperitivo perfecto en comidas especiales y cenas navideñas
