El simple hábito que ayuda a reducir la ansiedad y potenciar el bienestar, según científicos
Un análisis de 33 ensayos clínicos demostró efectos positivos en distintos indicadores de salud. Los detalles y qué dicen los expertos
¿Los videojuegos pueden mejorar el bienestar mental?: la clave es no exceder el tiempo límite, según un estudio
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