Satisfaccion Vital

La convivencia después de los 50 impulsa la satisfacción vital, según un estudio internacional

Un análisis en personas de 50 a 95 años revela que vivir en pareja incrementa el bienestar emocional, mientras que el matrimonio no aporta beneficios extra, desafiando creencias tradicionales sobre el vínculo formal en la madurez

La convivencia después de los

La mayoría de estudiantes universitarios mejoró su bienestar psicológico tras la pandemia

La investigación destaca que las trayectorias emocionales y preferencias frente a la educación se expresan de forma diversa en el ámbito académico

La mayoría de estudiantes universitarios

Identifican una micropausa tras la respiración vinculada a síntomas de depresión y satisfacción vital

Científicos españoles y estadounidenses descubren que una pequeña pausa tras la exhalación refleja el funcionamiento emocional del cerebro, lo que podría facilitar nuevas técnicas para evaluar la salud mental y comprender los beneficios de la respiración consciente y la meditación

Infobae

Matrimonio o soltería: un estudio internacional revela cómo el estado civil impacta en la salud y el bienestar

El modo de vincularse —o no— cambia mucho más que la situación sentimental. Detrás de esa elección, se esconden marcadas diferencias en lo físico y emocional

Matrimonio o soltería: un estudio

El simple hábito que ayuda a reducir la ansiedad y potenciar el bienestar, según científicos

Un análisis de 33 ensayos clínicos demostró efectos positivos en distintos indicadores de salud. Los detalles y qué dicen los expertos

El simple hábito que ayuda

Los españoles valoran "tener cultura" por encima de la seguridad económica, según el CIS

El 69,1 % de los españoles valora la cultura como esencial en su vida, destacando la satisfacción con su tiempo libre y la influencia de las actividades culturales en su bienestar personal

Infobae

¿Los videojuegos pueden mejorar el bienestar mental?: la clave es no exceder el tiempo límite, según un estudio

Una investigación en Japón recopiló datos de más de 97 mil personas y comprobó que pueden aliviar la angustia y aumentar la satisfacción vital. Sin embargo, abusar de este entretenimiento reduce estos beneficios

¿Los videojuegos pueden mejorar el