Salud Preventiva

Cuánta agua hay que beber por día y las claves para mantenerse bien hidratado, según expertos

Diversos elementos individuales determinan las necesidades de cada persona, y la observación cotidiana de signos como el color de la orina permite ajustar la ingesta de líquidos

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Para qué sirven los suplementos vitamínicos y cuáles son los riesgos de tomarlos sin supervisión médica

Su popularidad creció de la mano de la cultura del bienestar y la creencia de que son inofensivos por su origen natural. Las señales que indican una atención profesional inmediata, según la Cleveland Clinic

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El hospital San Rafael incorpora un nuevo mamógrafo digital para fortalecer el diagnóstico de cáncer de mama en El Salvador

La reciente donación por parte de Fundageo permitirá duplicar la cantidad diaria de exámenes mamográficos en la zona central del país, ampliando la detección temprana para habitantes de Santa Tecla, La Libertad y San Salvador

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Cuáles son las 12 señales poco conocidas que alertan sobre la falta de hierro en el organismo

Reconocer síntomas, incluso poco conocidos, permite intervenir a tiempo y prevenir anemia, problemas cardíacos y alteraciones en la calidad de vida

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Médicos advierten grave error que cometen muchos peruanos y pone en riesgo su vida

Especialistas alertan que una conducta frecuente entre los peruanos sigue retrasando diagnósticos clave y complicando tratamientos

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El aliento como fuente de información médica: qué pueden revelar los gases exhalados sobre la salud intestinal

Especialistas consultados por Science News analizaron cómo el estudio de compuestos respiratorios impulsa herramientas domésticas para monitorear el microbioma y detectar posibles afecciones. También advirtieron sobre las limitaciones clínicas y la necesidad de interpretar sus resultados con cautela

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El entrenamiento de fuerza se vuelve esencial para la salud a cualquier edad, según expertos

Las nuevas directrices internacionales subrayan la importancia del ejercicio de resistencia, recomendando sesiones cortas y sencillas para adultos y mayores, equiparando su valor al de caminar o practicar aeróbicos

El entrenamiento de fuerza se vuelve esencial para la salud a cualquier edad, según expertos

Cuánto tiempo se debería dedicar al cepillado dental para proteger la salud bucal, según la ciencia

Los expertos coinciden en que la duración y el modo en que se realiza esta rutina diaria son determinantes para prevenir problemas y conservar dientes fuertes. Un hábito sencillo puede tener impacto más allá de la higiene oral

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El riesgo de cáncer de colon se duplica con antecedentes familiares o mutaciones genéticas, afirman los expertos

La consulta con especialistas y las pruebas genéticas identifican a las personas con mayor predisposición. La importancia de la detección temprana y las estrategias de prevención personalizadas

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Magnesio o zinc: especialistas en sueño explican cuál es más eficaz para lograr un descanso profundo

Expertos sugieren distintas recomendaciones según las dificultades y destacan la importancia de analizar rutinas diarias antes de recurrir a alternativas externas

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