Por qué dormir y despertar a la misma hora mejora el bienestar
Especialistas en sueño advierten en el podcast “Tengo un Plan” que respetar horarios fijos para acostarse y levantarse es clave para la regulación hormonal, la energía diaria y la prevención de enfermedades en una sociedad que subestima el descanso
La grasa en la alimentación modifica el reloj biológico y la adaptación del cuerpo a las estaciones, según un estudio
Investigadores de la Universidad de California comprobaron que opciones habituales en la dieta cotidiana inciden sobre procesos internos y modifican el equilibrio energético
Por qué el cansancio después del almuerzo no depende solo de la comida
La somnolencia vespertina afecta a la mayoría de los adultos debido a variaciones naturales en la actividad cerebral. Según expertos citados por Science Focus, el fenómeno no está asociado únicamente con el tipo o cantidad de alimentos consumidos
Un estudio de Harvard revela que beber café por la mañana podría ayudarte a vivir más
Tomarlo a primera hora del día se asocia con una menor mortalidad, especialmente por enfermedades cardiovasculares, informa Women’s Health
Alteraciones en el reloj biológico: el impacto del trabajo nocturno en el desarrollo de enfermedades crónicas
Trabajar durante la noche no solo altera los ritmos sociales, sino también los corporales esenciales, como es la regulación del azúcar en la sangre y la inflamación. Los detalles
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Luego de reunión de Jerí con empresario chino, Fuerza Popular propuso exonerar IGV a cámaras de vigilancia
Dos proyectos de ley buscan exonerar a cámaras de videovigilancia del IGV. Uno de estos fue presentados justo luego de la reunión donde Jerí habría conversado con el empresario chino sobre las cámaras que su gobierno busca instalar
El desesperado pedido de ayuda para un bailarín mendocino que está internado en Punta Cana
Leonardo Sáez viajó hace cuatro años desde San Rafael a República Dominicana para bailar en bares y hoteles. Días atrás, comenzó a sentirse mal y le diagnosticaron por error una faringitis. Hoy está intubado y sedado en terapia intensiva, donde lucha por su vida: un hongo le afectó todo su aparato respiratorio
Los secretos detrás de una de las películas más importantes de la historia del cine: así es ‘Nouvelle Vague’, la carta de amor de Richard Linklater
El director se ‘cuela’ en el rodaje de ‘Al final de la escapada’, la película que cambió la historia del cine europeo
Rayados reconoce oferta del Inter de Miami por Germán Berterame
La propuesta del club estadounidense, de acuerdo con reportes del mercado, rondaría los 15 millones de dólares
