Por qué dormir y despertar a la misma hora mejora el bienestar
Especialistas en sueño advierten en el podcast “Tengo un Plan” que respetar horarios fijos para acostarse y levantarse es clave para la regulación hormonal, la energía diaria y la prevención de enfermedades en una sociedad que subestima el descanso
La grasa en la alimentación modifica el reloj biológico y la adaptación del cuerpo a las estaciones, según un estudio
Investigadores de la Universidad de California comprobaron que opciones habituales en la dieta cotidiana inciden sobre procesos internos y modifican el equilibrio energético
Por qué el cansancio después del almuerzo no depende solo de la comida
La somnolencia vespertina afecta a la mayoría de los adultos debido a variaciones naturales en la actividad cerebral. Según expertos citados por Science Focus, el fenómeno no está asociado únicamente con el tipo o cantidad de alimentos consumidos
Un estudio de Harvard revela que beber café por la mañana podría ayudarte a vivir más
Tomarlo a primera hora del día se asocia con una menor mortalidad, especialmente por enfermedades cardiovasculares, informa Women’s Health
Alteraciones en el reloj biológico: el impacto del trabajo nocturno en el desarrollo de enfermedades crónicas
Trabajar durante la noche no solo altera los ritmos sociales, sino también los corporales esenciales, como es la regulación del azúcar en la sangre y la inflamación. Los detalles
Últimas Noticias
Perón y la Standard Oil: ¿un espejo para Venezuela?
El contrato que el ex presidente firmó con la compañía petrolera en 1955 fue apuntado por sus opositores como un avance contra la soberanía y señalado por varios como el punto de inflexión que derivó en el golpe de Estado de ese año
Marcela Reyes habló de su primer enfrentamiento con Valentino en ‘La casa de los famosos’, y Sara Uribe reaccionó: “Las manos te temblaban”
Reyes y Lázaro se enfrentaron en el inicio de ‘La casa de los famosos Colombia 3′, en un cruce verbal que sorprendió a los participantes y marcó el tono de la competencia desde la primera noche
Entrenaba como rescatista y una raya lo apuñaló en el abdomen: se salvó de milagro
El accidente ocurrió en Waikanae Beach, Nueva Zelanda, mientras Jeremy Bain realizaba ejercicios de surf lifesaving. La rápida intervención de los servicios de emergencia evitó daños graves y el voluntario se recupera satisfactoriamente
CNE estudia revocatoria de la candidatura de Marelen Castillo por presunta doble militancia
El Consejo Nacional Electoral analiza si la congresista, actualmente con curul en la Cámara por otra colectividad, podría infringir la norma que prohíbe tener afiliación simultánea
El secretario general de la OTAN condenó la represión violenta en Irán
Mark Rutte calificó de “repulsiva” la respuesta de las autoridades iraníes ante las protestas, denunciando el uso de la fuerza y la violencia masiva contra la población civil, en un contexto de crisis y represión creciente
