Quesadillas de tortilla de nopal rellenas con flor de calabaza y requesón: prepara fácil este antojito mexicano
Prepara en casa un platillo bajo en carbohidratos, rico en fibra e ideal para quienes desean cuidar su alimentación

¿Qué tipos de queso puedo comer si padezco hígado graso y cuáles debo evitar para no afectar más al órgano?
El diagnóstico de esta afección obliga a muchas personas a redefinir su alimentación diaria

¿Por qué el requesón y el queso cottage no son lo mismo?
Muchas personas suelen confundir estos alimentos debido a su gran similitud

Cinco alimentos avalados por especialistas que aportan más proteínas que el yogur griego
Nuevas recomendaciones de especialistas de Harvard, citadas por Real Simple, ofrecen alternativas para diversificar la alimentación y obtener beneficios nutricionales extra

Cómo preparar un pastel de avena, requesón y naranja, una receta sin azúcar
Cocina uno de los bizcochos más ricos, con ingredientes saludables llenos de vitaminas y minerales

Cómo cuidar y fortalecer la salud muscular con el paso del tiempo
Incorporar rutinas de actividad física, planificar las comidas y respetar los tiempos de reposo permite conservar tejido magro, evitar el aumento de grasa corporal y mejorar la salud metabólica. Los consejos de especialistas

Esta es la proteína que ayuda a controlar el peso y mantiene la presión arterial regulada
Este alimento bajo en calorías y su aporte de calcio contribuyen a la salud cardiovascular

Cuál es el alimento bajo en grasa, pero elevado en proteína que ayuda a formar masa muscular sin aumentar de peso
Sus propiedades nutricionales lo vuelven ideal para incluir en las dietas de quienes realizan ejercicio de forma regular

Ni queso ni yogur: cuál es el lácteo que tiene más proteínas que la leche, cuida el sistema nervioso y es bajo en grasa
Aunque se le conoce popularmente como un queso, este alimento se obtiene a partir del suero de la leche de vaca

Este es el queso poco conocido ideal para bajar de peso que aporta 4 veces más proteína que el yogurt
Su consumo es altamente valorado en dietas veganas debido a que sustituye muchos de los nutrientes de la carne pero sin el aporte de grasa

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La primera aparición en años de Julio Iglesias tras las acusaciones por agresión sexual a dos de sus trabajadoras en 2021: estará en directo en ‘¡De viernes!’ esta noche
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Última semana para retirar AFP: Primera o segunda solicitud se registra hasta el 19 de enero
Luego de que Infobae Perú señalara que el viernes 18 de enero, la fecha final del retiro AFP, no se podría realizar el registro, las AFP han ampliado la vigencia del plazo original

Una pareja murió calcinada en Corrientes tras un trágico choque en la ruta: su auto se incendió y quedaron atrapados
Raúl “Nelo” Ávalos (60) y “Estelita” Sosa (52), ambos docentes, protagonizaron un violento impacto frontal a la altura de Santo Tomé. El profundo dolor en la comunidad educativa de Misiones, de donde eran oriundos

Reportan que Luca Martínez Dupuy, actual jugador de Godoy Cruz, está cerca de reforzar a los Bravos de Juárez
A lo largo de su carrera, el delantero ha pasado por las distintas categorías inferiores de la selección mexicana y su formación como futbolista ha sido en Argentina

“Ímpetu”, una exposición que desafía lo que creías saber sobre fotografía y mirada
La muestra, en Alcohol Galería Bar, presenta imágenes de Marina Alessio, María Burgos Oviedo, Victoria Colmegna, Sol Marinozzi, Agustina Puricelli, Belén Romero Gunset, Leticia Starc y Lena Szankay
