Sauna o baño frío después de los 50: cuál es la mejor opción para la recuperación muscular
Expertos y estudios científicos comparan ambas prácticas para el alivio muscular, evaluando beneficios y riesgos según la salud individual
Los beneficios ocultos del golf: cómo mejora el sistema cardiovascular, la movilidad y la salud emocional
Especialistas y estudios recientes destacan ventajas poco conocidas de este deporte, que van más allá del ejercicio físico. Las claves que transforman esta práctica en una herramienta valiosa para la salud integral
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Del Liverpool en la Premier League a las franquicias de la NBA y la NFL, la incorporación de sensores y modelos predictivos redefine entrenamientos y ajusta tácticas en vivo. Cómo es el nuevo modelo que redefine la preparación de los atletas de élite
6 estrategias para prevenir lesiones al correr una maratón
Preparar el cuerpo adecuadamente para una prueba de larga distancia es esencial, ya que seguir pautas claras puede marcar la diferencia, según GQ
Lesiones de tobillo en corredores: causas, prevención y tratamiento para un running seguro
Sportlife y la evidencia científica señalan que los ejercicios de equilibrio, el uso de calzado adecuado y una progresión controlada en el entrenamiento reducen el riesgo de esta afección
Césped natural o artificial para el fútbol americano: cuál propicia conmociones cerebrales más severas
Un reciente estudio advirtió diferencias significativas entre los síntomas que presentaron aquellos que sufrieron de esta patología mientras realizaban el deporte. Por qué es importante considerar la superficie de juego en su evaluación y tratamiento
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Andrés Barrios, cabildante del Centro Democrático que acompañaba al senador en el evento en el que fue blanco del atentado en su contra, aquel 7 de junio de 2025, se expresó en sus redes sociales tras conocerse la decisión de la Fiscalía de endilgar responsabilidades del hecho a Augusto Rodríguez
