Tres libros clave para entender el auge silver en salud, desarrollo personal y economía
Autores recientes exploran las nuevas perspectivas que se abren para una generación que ha roto con la resignación y el determinismo asociados a la edad
Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados
Los 5 pilares para llegar a los 100 años con salud y energía, según un científico de Stanford
Con propuestas innovadoras como el Decatlón Centenario, el doctor Peter Attia asegura que alcanzar la longevidad requiere prepararse desde temprana edad y no solo en lo físico, sino también en lo emocional y espiritual. “Si quieres levantar a tu nieto o bisnieto de 13 kilos cuando tengas ochenta años, tendrás que poder levantar entre 20 y 25 kilos ahora”, afirma
La revolución de la longevidad: ideas sensatas para vivir más y mejor
La revolucionaria propuesta de Peter Attia apuesta por la prevención como clave para evitar enfermedades como el Alzheimer, la diabetes y las afecciones cardíacas
Cómo prepararse para vivir saludable hasta los 100 años, según un experto en longevidad
El médico canadiense-estadounidense Peter Attia dio detalles del “Decatlon centenario”, su método para “maximizar la duración de la salud” y trabajar los objetivos que cada persona tiene para llegar a la edad adulta en un buen estado físico y mental
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Pimpinela Escarlata revela su inesperada relación con The Undertaker en AAA: “Me dijo que soy su ídolo”
El luchador exótico habló sobre el respeto y reconocimiento del Hombre Muerto.
EN VIVO Deportivo Cali vs. Once Caldas, amistoso de preparación 2026: verdiblancos y manizaleños se miden por la Serie Colombia
Con la pretemporada cerca de finalizar, los Azucareros reciben al Blanco Blanco en un encuentro especial porque será la presentación de los refuerzos de ambas escuadras
Las producciones más populares de Disney+ en Estados Unidos para engancharse este día
Con estas historias, Disney+ busca seguir gustando al público en la guerra por el streaming
El estado del tiempo en Chiclayo del domingo 11 de enero
Conocida como “la ciudad de la amistad”, Chiclayo de caracteriza por un clima árido común en el norte del Perú
Viajar al extranjero con mascotas ahora exige microchip para garantizar su identificación y seguridad
Senasa informó que más de 8.000 perros y gatos salieron del país en el último año, principalmente hacia Estados Unidos, Europa y Corea
