Tres libros clave para entender el auge silver en salud, desarrollo personal y economía
Autores recientes exploran las nuevas perspectivas que se abren para una generación que ha roto con la resignación y el determinismo asociados a la edad
Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados
Los 5 pilares para llegar a los 100 años con salud y energía, según un científico de Stanford
Con propuestas innovadoras como el Decatlón Centenario, el doctor Peter Attia asegura que alcanzar la longevidad requiere prepararse desde temprana edad y no solo en lo físico, sino también en lo emocional y espiritual. “Si quieres levantar a tu nieto o bisnieto de 13 kilos cuando tengas ochenta años, tendrás que poder levantar entre 20 y 25 kilos ahora”, afirma
La revolución de la longevidad: ideas sensatas para vivir más y mejor
La revolucionaria propuesta de Peter Attia apuesta por la prevención como clave para evitar enfermedades como el Alzheimer, la diabetes y las afecciones cardíacas
Cómo prepararse para vivir saludable hasta los 100 años, según un experto en longevidad
El médico canadiense-estadounidense Peter Attia dio detalles del “Decatlon centenario”, su método para “maximizar la duración de la salud” y trabajar los objetivos que cada persona tiene para llegar a la edad adulta en un buen estado físico y mental
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El hijo de Sancho Gracia celebra este 14 de enero su 51 cumpleaños, una edad a la que llega en un momento vital marcado por las luces y las sombras
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El emotivo encuentro de un militar inglés con una veterana de Malvinas: “Aquí, en Argentina, sus propios combatientes no fueron bien tratados”
Geoffrey Cardozo trabajó en la identificación de los cuerpos de los soldados. Ahora sigue con esa misión, que no terminó, trabaja en concientización y da apoyo a los excombatientes
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La presión crece en la escuadra capitalina, que enfrenta la obligación de responder a la expectativa de sus seguidores en este primer partido de local
Pedro Cachin inició su camino como entrenador: “Hoy me toca ayudar desde otro lugar”
Tras cerrar su etapa como jugador profesional, el ex campeón del ATP de Gstaad cuenta cómo vive su nueva función acompañando al español Nikolas Sánchez Izquierdo y reflexiona sobre el presente del tenis argentino y el valor de la experiencia en la formación
