José Manuel Felices, médico: “No pienses que entrenar te lesiona, te lesionas si lo haces mal”
El riesgo del ejercicio se encuentra en cómo ejecutamos la técnica y no tanto en el entrenamiento en sí mismo

Se hizo famoso por ser “La Montaña” de Game of Thrones y batió su propio récord en un Mundial
Hafthor Bjornsson estableció una nueva marca al levantar 510 kilogramos en un certamen en Inglaterra

El secreto en la preparación de Eddie Hall, el hombre más fuerte del mundo, para levantar 500 kilos
El británico compartió detalles inéditos sobre su preparación física y mental, destacando el uso de tecnología avanzada y técnicas poco convencionales que lo llevaron a levantar ese peso en una sola repetición

Hafthor Bjornsson, ‘La montaña’ de Juego de Tronos’, rompió un nuevo récord de peso muerto: “Ha hecho historia”
El legendario actor islandés sorprendió de nuevo tras superar los 500 kilos en peso muerto, cautivando tanto a la comunidad deportiva como a celebridades que celebraron su hazaña en redes y plataformas digitales mundialmente

Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros

‘Yo Me Llamo Eduin Caz’ emociona a Bogotá tras encontrarse junto al líder de Grupo Firme
La experiencia, documentada en redes sociales, coincidió con el cumpleaños del colombiano y fue celebrada como el mejor regalo de su vida

Alianza Lima vs Osasco: día, hora y canal TV del debut ‘blanquiazul’ en el Mundial de Clubes de vóley 2025
El equipo de Facundo Morando enfrentará su primer duelo en la cita mundialista frente al campeón de Brasil en Sao Paulo. Conoce todos los detalles del emocionante duelo

Declaran Alerta Verde en EsSalud desde hoy hasta el feriado 9 de diciembre: ¿Qué significa?
Se realizará un monitoreo constante de todos los locales para asegurar la operatividad de los servicios
