Los 10 alimentos ricos en proteínas que recomiendan los expertos para fortalecer los músculos y cuidar el corazón
Especialistas en salud detallan opciones accesibles que suman variedad y aportan beneficios comprobados. Cómo elegir los ingredientes ideales para mantener la vitalidad y el funcionamiento óptimo del organismo, según Cleveland Clinic

Por qué la incorporación de la pechuga de pollo a la dieta revoluciona la alimentación saludable
Especialistas consultados por The New York Times explican por qué este corte magro es el favorito de nutricionistas. Desde bajo nivel de grasas saturadas hasta proteínas de máxima calidad, cuáles son sus beneficios para la salud

Cómo preparar pechuga de pollo con guacamole, una receta fácil y rápida
Cocina un plato balanceado, donde el aporte nutrimental es el invitado estrella destacando las proteínas, vitaminas y minerales

Cómo empanizar la pechuga de pollo sin harina ni pan rallado para hacer milanesas más saludables y crocantes
Empanizar la pechuga de pollo sin usar harina ni pan rallado permite disfrutar de una milanesa más ligera, nutritiva y adecuada para quienes siguen dietas bajas en carbohidratos

5 alimentos con más proteínas y nutrientes que el pollo
Un análisis publicado por Real Simple destaca opciones alimentarias con mayor densidad proteica y valor nutricional que la carne blanca, recomendadas por expertos como herramientas clave para diversificar y optimizar la dieta

Por qué es más barato un pollo rostizado que una pechuga, según la Inteligencia Artificial
Mucha gente ha optado por comparar precios y aparentemente no es equitativo

Qué tan saludable es la pechuga de pollo
Un informe de the New York Times sobre este producto incluye las opiniones de especialistas de las universidades de Michigan, Vanderbilt y Tennessee

Por qué estás pagando de más al comprar pechuga de pollo y cómo ahorrar un 56% con este truco de carnicero
Aprovecha cada parte del pollo entero, reduce el desperdicio y ahorra más de un 56% siguiendo el método de despiece explicado por el influencer Sergio Enciso Muriel
Cómo deshuesar una pechuga para prepararla en salsa de champiñones
Son las técnicas que pueden marcar la diferencia en el resultado de su cocina, comenzando por un proceso detallado que mejora el uso de la carne

Cuántas calorías tiene una pechuga de pollo
Es el alimento por excelencia para las dietas que buscan bajar de peso o mantenerlo saludable

Últimas Noticias
Ministro del Trabajo tildó de “negador serial de derechos” al presidente de la Corte tras pedir la suspensión del decreto de emergencia económica
La controversia se originó luego de que el magistrado Jorge Enrique Ibáñez radicara una petición de medida cautelar contra el decreto expedido por el Gobierno, solicitud que será debatida por la Sala Plena del alto tribunal

José Jerí en el Congreso EN VIVO HOY: Presidente defiende su conducta y rechaza acusaciones en la Comisión de Fiscalización
El jefe de Estado comparece por sus vínculos con Zhihua Yang, con quien se reunió fuera de Palacio en —al menos— dos ocasiones, y Ji Wu Xiaodong, investigado que acudió a Palacio pese a tener una orden de arresto domiciliario vigente
La Embajada de Estados Unidos entrega seis cabinas médicas a El Salvador
La donación está valorada en cerca de un millón de dólares que permitirá ampliar los servicios de emergencia y prevención en varias zonas recreativas, contribuyendo a la cobertura de situaciones críticas desde atención primaria hasta enfermedades crónicas

Bayern Múnich vs. Unión Saint Gilloise: EN VIVO; minuto a minuto de Luis Díaz en la Champions League
El equipo alemán puede asegurar su puesto entre los nueve mejores del campeonato que clasifican directo a la fase final ganando en su casa ante el equipo belga

José Jerí revela ante el Congreso otras dos visitas extraoficiales a empresario chino, pero reitera que cayó en una “trampa”
El presidente interino reconoció dos visitas más al restaurante del empresario chino, además de la cena ya conocida del 26 de diciembre. Sin embargo, volvió a negar irregularidades y afirmó que la difusión de videos responde a un intento de manipular y presionarlo
