Omega 3

¿Triglicéridos arriba de 200? La dieta de 7 días para bajarlos de forma natural y evitar un “susto al corazón”

La modificación en la dieta, acompañada de ejercicio, ayuda a disminuir la grasa en la sangre y a evitar problemas cardiovasculares

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Mitos y verdades sobre los suplementos: recomendaciones de un experto para un uso seguro y efectivo

El gastroenterólogo Facundo Pereyra afirmó en Infobae a la Tarde que el consumo de productos como magnesio, omega tres, vitamina D y creatina debe ser guiado por un profesional, ya que cada uno responde a necesidades específicas y puede tener contraindicaciones

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Polvorones de nuez y chía: galletitas con fibra, omega 3 y sabor casero

Te decimos cómo hacer esta receta fácil y desde casa

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Barritas de avena, manzana y semillas: snack alto en fibra, energía y omega 3

Te decimos la receta para que la prepares desde casa

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Galletitas de avena, coco y chía: snack rico en fibra, omega 3 y energía saludable

Te decimos la receta para que la prepares fácil desde casa

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Por qué el aceite de pescado puede ser un aliado en la quema de grasa, según un estudio

Diversas investigaciones sobre estrategias naturales ponen la lupa en opciones dietarias capaces de influir en la composición física sin recurrir a intervenciones complejas o costosas

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Licuado de durazno, coco y chía: bebida saciante, sin lácteos y con omega 3

Te decimos todo lo que debes saber para preparar esta bebida

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Salud cerebral: por qué las nueces tendrían una ventaja clave frente a las almendras, según investigaciones recientes

Estudios analizan cómo sus distintos nutrientes impactan en el funcionamiento mental y qué factores inclinan la balanza en la elección

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Cuáles son los alimentos avalados por expertos que permiten potenciar la memoria

Recomendaciones de Mayo Clinic y de profesionales destacados destacan el rol de una dieta variada, rica en antioxidantes, grasas saludables y nutrientes esenciales, para preservar la agudeza mental y retrasar el envejecimiento cerebral

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El cerebro y la memoria: tres alimentos ricos en omega-3 o complejo B que ayudan a la salud cerebral

Una dieta equilibrada puede potenciar la memoria y proteger contra el deterioro cognitivo

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