Vasitos mágicos: yogurt cremoso, gelatina brillante y crujiente sorpresa
Delicia fresca con contraste único, crocante dorado, crema suave endulzada y cubos firmes coronados con frutos rojos

Aguachile de plátano al estilo Guasave, una propuesta creativa y llena de energía
Disfruta de un platillo fresco y original con ingredientes que aportan fuerza y favorecen la salud cardiovascular, la digestión, la piel y el cabello

Panqué de camote con plátano, una receta suave, nutritiva y energética
Prepara un bizcocho casero con ingredientes ricos en vitaminas A, C y fibra que además contienen propiedades que favorecen la digestión y fortalece el sistema inmunológico

Baja de peso con este licuado de avena y avellanas rico en fibra para disminuir el colesterol
Una fuente de fibra y nutrientes esenciales, ideal para incorporar a tu alimentación si buscas resultados efectivos en la reducción de peso y el cuidado de tu salud digestiva

Haz este licuado antioxidante con dos ingredientes para prevenir infartos y fortalecer el corazón
Esta novedad en el mundo de la nutrición convierte lo básico en poderoso. Expertos destacan su relevancia al hablar de bienestar integral en medicina preventiva

Prepara este licuado de avena que acelera tu metabolismo y te ayudará a bajar de peso rápido
Algunas combinaciones no solo potencian el sabor sino también los efectos positivos en tu cuerpo. Aquí los detalles que no puedes dejar pasar

Tres licuados para bajar de peso con avena que también desinflaman y limpian el intestino
Descubre cómo combinar ingredientes sencillos para promover un intestino funcional. Estas recetas van más allá del soporte básico, con resultados visibles en tu salud

Ingredientes funcionales, la forma nutritiva de alimentar a las mascotas
La alimentación basada en probióticos, prebióticos y postbióticos para animales se creía que era un lujo pero en la actualidad es la que más beneficios aporta a las mascotas

Paso a paso: cómo lavar los frutos secos antes de consumirlos
Los frutos secos forman parte de una alimentación saludable y tienen múltiples beneficios para la salud. Pero un detalle del que no se habla lo suficiente es la manera adecuada de lavarlos

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Reino Unido investiga a X por deepfakes creados con la IA Grok
La intervención de Ofcom surge a raíz de informes sobre el uso del chatbot de inteligencia artificial de X para generar y difundir imágenes no autorizadas de desnudos

Habrá nueva temporada de ‘Sin senos si hay paraíso’: esta será la trama de la historia
La historia se centrará en Catalina Santana y a Aurelio “Titi” Jaramillo y su intento de reconstruir su vida alejados del pasado

EN VIVO - Mercado de fichajes: llegadas, salidas y rumores de jugadores para los clubes del fútbol colombiano hoy, 13 de enero
América de Cali anunció al jugador con el que cerraría su periodo de traspasos, mientras que Junior sigue sin acordar los pormenores con Luis Muriel para reforzar su delantera

La ciencia lo confirma: los animales también eligen a sus amigos y crean vínculos duraderos
Estudios y observaciones documentan que distintas especies establecen relaciones basadas en la elección, la cooperación y el afecto, incluso entre animales que no pertenecen al mismo grupo
