Cuáles son los beneficios de realizar natación después de los 60
Un ejercicio suave en el agua puede transformar la rutina y brindar más energía a quienes buscan bienestar en la madurez

Por qué hacer siempre el mismo deporte puede frenar el progreso y cómo combinar actividades mejora los resultados
Especialistas en fisiología y entrenadores consultados por The Telegraph analizaron cómo mezclar disciplinas potencia los el rendimiento físico y protege la salud a largo plazo

Las fotos de la exposición de arte que inauguró Delfina Pignatiello tras su alejamiento de la natación
La muestra “Ninfas” exhibe imágenes subacuáticas que exploran la feminidad y el movimiento, donde fusiona su experiencia en el deporte con una mirada artística

Ricardo Ten: "Mis últimos años han sido un rejuvenecer"
Galardonado con el Premio Infanta Sofía por su excepcional rendimiento y logros recientes, el deportista valenciano afirma que el reconocimiento acerca el deporte paralímpico al público y destaca el apoyo esencial de su entorno durante esta etapa decisiva

Matías Bottoni a nueve meses del accidente: la silla de ruedas que le rompieron en Ezeiza y la esperanza puesta en Barcelona
El nadador rosarino recuperó parte de la movilidad en los brazos y el torso. Ahora, se prepara para una nueva etapa de rehabilitación en el exterior. “Me motiva muchísimo”, dice. Aquí, su rutina diaria y la historia de la silla de ruedas donada que aún no puede usar

Cuáles son los beneficios de la natación para la hipertensión arterial
La actividad regular en el agua ayuda a quienes buscan proteger sus arterias y prevenir factores de riesgo

Fibromas uterinos: cómo reconocer los síntomas y sus señales de alarma, según expertos
Molestias como dolor pélvico o sangrado intenso pueden indicar un problema ginecológico que afecta a mujeres de todas las edades. Especialistas de Cleveland Clinic destacan la importancia de consultar con un profesional para lograr un diagnóstico y tratamiento adecuado

16 horas en el agua congelada para cruzar “el Everest del mar”: cuatro nadadores logran el reto por relevos y sin neopreno
El equipo estaba compuesto por Frédéric Taillandier, Kevin Audouy, Arleen González y Makala Jones

Carles Coll, el nadador que sueña con ser campeón olímpico: “Mi objetivo es llegar a los Juegos y estar en la final con opciones reales de ganar el oro”
El nadador habla con ‘Infobae’ sobre su trayectoria y sus próximos compromisos

Michael Phelps explicó la mentalidad que lo llevó a dominar cinco Juegos Olímpicos: “Odio perder más de lo que disfruto ganar”
En diálogo con Figuring Out podcast, el estadounidense compartió las claves de su disciplina diaria, la influencia de su entrenador Bob Bowman y el modo en que transformó la adversidad en motivación para alcanzar logros sin precedentes en la historia del olimpismo

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Una experta explicó cómo reconocer el hambre emocional y qué hacer antes de comer por ansiedad
La doctora Rachel Goldman, experta en psicología clínica, fue invitada al podcast de Mel Robbins para explicar cómo diferenciar una necesidad física real de un impulso generado por el estrés o la ansiedad. También propuso métodos sencillos para controlar la ingesta motivada por el estado anímico

Más de 70 conductores de transporte urbano asesinados en los últimos meses, afirma vocero de transportistas
Representante de transportistas, José Quispe, afirmó que el gremio que representa está “cansado de reuniones” con autoridades y pidió más garantías de seguridad

Resultados de La Tinka del 11 de marzo: números ganadores y pozo millonario del sorteo
Como cada miércoles, se publican los números ganadores del sorteo millonario de la Tinka. Estos son los resultados del último sorteo
