Los multivitamínicos no sustituyen una dieta equilibrada, advierten expertos
Especialistas y estudios recientes citados por TIME señalan que los suplementos ofrecen beneficios limitados para adultos sanos y no reemplazan la importancia de una alimentación variada y hábitos saludables en la prevención de enfermedades comunes
Multivitamínicos: qué tipos existen, beneficios y riesgos de su consumo
Especialistas advierten que no debe sustituirse la dieta balanceada
Estos son los riesgos de tomar vitaminas
Organismos internacionales insisten en priorizar alimentos variados
Una nueva investigación demostró que los multivitamínicos podrían ayudar a los arrecifes de coral contra el cambio climático
Durante más de un año un grupo de expertos realizó pruebas que dieron resultados prometedores para la naturaleza marina
Cuáles son los mejores multivitamínicos para hombres
El mejor multivitamínico para hombres varía según la edad, las necesidades nutricionales y las preferencias dietéticas
Tomar multivitaminas a diario no reduce el riesgo de muerte en adultos sanos, según estudio
La investigación del Instituto Nacional del Cáncer analizó datos durante más de 20 años para determinar la relación entre el consumo regular de multivitamínicos y la mortalidad
¿Hace daño tomar suplementos vitamínicos?
A través de información respaldada por expertos médicos y nutricionistas, se examinan los posibles riesgos asociados con el consumo excesivo
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