Cuál es el mineral que retrasa el deterioro cognitivo, según un estudio
Un equipo internacional examinó hábitos alimenticios y funciones cerebrales en adultos de mediana edad, hallando que mayores niveles de este nutriente se asocian con mejores indicadores de salud mental y memoria
¿Cuánto magnesio se recomienda consumir al día para combatir el hígado graso?
Diversos estudios han demostrado el impacto positivo que tiene este mineral en la reducción de la grasa acumulada en el hígado
Los mejores alimentos para obtener magnesio de manera natural y cómo consumirlos de forma efectiva
Las fuentes naturales de este mineral son las mejores para el organismo
Arsénico en el agua: qué filtros permiten consumirla en forma segura en casa
El problema de la contaminación de arsénico en el agua de varias localidades del país despertó preocupación en la población, que busca medidas para contrarrestar la presencia del mineral. Las opciones más utilizadas
Por qué el magnesio se volvió tendencia entre quienes buscan dormir mejor
El mineral se posiciona como opción natural para quienes enfrentan insomnio. Cómo recomiendan los expertos incorporarlo a la rutina diaria
Por qué necesitas magnesio y qué alimentos lo contienen en mayor cantidad
Es un mineral clave, pero muchas personas no alcanzan a cubrir su ingesta diaria recomendada
Ficción o verdad ¿Existe la kriptonita?
En el comic, es capaz de anular los poderes de Superman; en la realidad, es valiosa para el sector energético y tecnológico
Magnesio: cuál es su impacto en las personas con hipertensión
La hipertensión, al ser silenciosa, puede pasar desapercibida durante años, pero sus consecuencias pueden ser graves: enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, daño renal, problemas de visión, entre otros
Por qué deberías tomar agua mineral con sal para bajar de peso; estos son sus sorprendentes beneficios
Lo que hasta hace poco era desconocido, hoy se convierte en tema de debate entre quienes investigan opciones sostenibles y seguras para optimizar la salud física
El oro cae casi el 1 % después de registrar otro máximo histórico en 3.358 dólares la onza
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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