Neurocirujanos revelan por qué mantener una mente desafiante aumenta la longevidad y ayuda a vivir más años
Estudios científicos muestran que los desafíos mentales, fortalecer la resiliencia y enfrentar el estrés cotidiano no solo mejora la calidad de vida, sino que también podría estar vinculado a una mayor expectativa de vida
Miguel Padilla, doctor, explica una técnica científica para dormir rápido: “Se llama RPM”
Un divulgador en salud explica una técnica sencilla basada en la relajación muscular progresiva para facilitar el sueño
Seis actividades recomendadas por un neurólogo para cuidar el cerebro en vacaciones
Incorporar rutinas sociales, juegos de lógica y movimiento durante el receso puede potenciar la agudeza mental y el bienestar
Cómo una prótesis de mano biónica hecha con IA mejora el control y la precisión
Un innovador desarrollo permite movimientos más precisos y naturales en tareas cotidianas de las personas amputadas. Los detalles de un estudio publicado en Nature Communications
Quienes crecieron en los años 60 y 70 desarrollaron nueve fortalezas mentales que hoy en día son raras, según la psicología
El legado de una educación basada en la experiencia, según relata el medio francés ‘Ouest-France’, atribuye nueve rasgos característicos inexistentes en las generaciones nacidas tras los años 2000
Nuestro cerebro es adolescente hasta los 32 años: un estudio revela las “cinco edades” clave que reorganizan nuestro esquema mental
Una investigación de la Universidad de Cambridge distingue cuatro puntos de inflexión que producen cambios específicos en el cerebro
Escalada: el deporte que combina fuerza, equilibrio y salud emocional, según los especialistas
Más allá de un simple ejercicio físico, esta disciplina tiene un impacto positivo en la autopercepción, la interacción social segura y el aporte directo al bienestar mental de quienes buscan una transformación integral en cada reto
6 beneficios comprobados de pilates para quienes buscan mejorar fuerza, postura y bienestar mental de manera integral
Expertos y estudios recientes revelan cómo esta disciplina transforma la salud física y emocional, adaptándose a diferentes estilos de vida y necesidades específicas
Un “pulso cerebral” regula el acceso a recuerdos visuales y potencia la atención, afirman expertos de MIT
Este impulso secuencial, que recorre la corteza cerebral a un ritmo similar al de un radar, organiza sectores visuales, determina qué recuerdos permanece accesibles y hasta podría impulsar terapias innovadoras para problemas de aprendizaje y déficit atencional
“Si estás todo el día pendiente de tu dolor de espalda, lo estás empeorando”: un fisioterapeuta advierte de los peligros de la preocupación excesiva
Marcos Sacristán, fisioterapeuta y creador de contenido, sostiene que la clave para eliminar el dolor de espalda es la calma
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YouTube, la plataforma de videos más famosa del mundo, genera alrededor de 15 mil millones de dólares al trimestre y al día son reproducidos alrededor de 5 mil millones de clips
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Grupos como H.O.T, Sechs Kies, S.E.S, Fin.K.L, NRG, Baby VOX, Diva, Shinhwa y g.o.d integraron la primera generación del K-pop
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