La amistad después de los 40: cómo la madurez emocional transforma los círculos sociales femeninos
Reorganizar los vínculos permite encontrar satisfacción emocional y redefinir el éxito relacional, alejando mitos culturales sobre la popularidad femenina en la adultez, afirman dos psicólogos
Cuáles son los 4 análisis de sangre claves que todas las personas mayores de 40 años deben realizar
Estos controles son esenciales para anticipar riesgos y optimizar la salud de los adultos, ya que detectan a tiempo alteraciones metabólicas, hormonales o cardiovasculares
6 ejercicios que los mayores de 40 años deberían incorporar cada semana a su rutina
Expertos destacaron a The Times la importancia de movimientos como sentadillas, puentes de glúteos y saltos multidireccionales para mantener la destreza física, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida
La rigidez articular en la mediana edad puede revertirse con movimiento y estiramientos diarios
Según especialistas citados por The Times, pequeños ajustes en la rutina ayudan a contrarrestar la pérdida de flexibilidad que acompaña al envejecimiento articular y muscular
Si tienes más de 40 años, esta es la rutina de sueño saludable que debes hacer cada noche
Después de los 40, disminuye la producción de melatonina, se altera el metabolismo, y el sueño tiende a fragmentarse con más facilidad
Las crisis existenciales por las que pasamos en cada década, según un psicólogo: “Estás menos para perder el tiempo”
El especialista ha remarcado todos los cambios psicológicos y crisis existenciales que se viven a lo largo de la vida
Margarita Ortega confesó como se enfrenta a los 50 años: “Hay que hablar abiertamente de esto”
A través del espacio ‘Mujeres 50+’, la actriz y presentadora conversa con expertos sobre los cambios que las mujeres tienen cuando afrontan la mediana edad
Cómo mantener una vida sexual saludable en la mediana edad: las recomendaciones de una experta
La editora de Well+Being aborda temas sobre la sexualidad en la mediana edad y más allá, enfocándose en problemas comunes como desajustes de libido, disfunción eréctil y la importancia de una buena comunicación en la pareja
Margarita Ortega hizo una confesión que nunca imaginó; tiene que ver con su edad
En sus redes sociales, la presentadora caleña destacó el beneficio de la actividad física en su vida
La pandemia produjo una segunda crisis de la mediana edad en los mayores de 50 años
La conclusión surge de un estudio del Kings’s College de Londres sobre más de 16.000 personas. Las mujeres lucharon más que los hombres con la angustia psicológica, lo que pone en riesgo su salud en general
Últimas Noticias
“Si me enseñas los pechos, te apruebo”: un tribunal de Almería condena a un profesor de música a 1 año y 6 meses de prisión por acoso sexual a una alumna de 14 años
La sentencia también prohíbe al condenado ejercer la docencia durante 21 meses
Criptomonedas: el costo de bitcoin para este día
El bitcoin fue creado por Satoshi Nakamoto en el 2008 y lanzado al mercado oficialmente el 3 de enero de 2009 con “el bloque de génesis” de 50 monedas
Israel lanzó una nueva ofensiva contra el régimen iraní y Hezbollah a tres semanas del inicio de la guerra
Una brigada del Ejército israelí abatió a tres terroristas en el sur del Líbano y la Fuerza Aérea, bajo la dirección de la Dirección de Inteligencia, atacó en Beirut una sede de la organización. Las FDI utilizaron hasta un tanque para contrarrestar el fuego enemigo
La borrasca Therese sigue azotando Canarias, mientras las lluvias, los fuertes vientos y la mala mar se extienden por la Península
Este fin de semana, según ha alertado la Aemet, continuará estando marcado por la inestabilidad. A partir de la semana que viene se espera tiempo anticiclónico en la Península
La camarera de un casino es despedida tras ser acusada de ofrecer descuentos sin permiso y quedarse con 35 euros: gana el juicio y recibirá 11.000 euros de indemnización
Según el tribunal, no pudo comprobarse que hubiera infringido el reglamento
