8 alimentos que ayudan a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular
Estudios científicos y expertos en nutrición destacaron a Verywell Health opciones naturales que incorporan fibra, antioxidantes y fitoesteroles, elementos que apoyan la protección arterial y ofrecen alternativas efectivas para quienes buscan fortalecer el bienestar del corazón

Cuál es la porción máxima de ensalada de manzana que puedes comer en Nochebuena sin perjudicar tu salud
Expertos en salud y organizaciones como el IMSS advierten que el exceso en la cantidad puede tener repercusiones en el bienestar físico

Cómo preparar ensalada de manzana navideña baja en calorías y sin perder su dulce sabor
La temporada decembrina suele asociarse con platillos tradicionales y recetas que evocan recuerdos familiares

Qué enfermedades puede prevenir la sidra
Esta bebida proviene de la presencia de polifenoles, compuestos originados en la manzana que funcionan como antioxidantes

Manzanas: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Estas frutas tienen un efecto protector del corazón y son ricas en fibra

Crece la exportación de frutas argentinas
Las ventas externas se incrementaron 18% en volumen y 12% en valor en los primeros 8 meses del año. La protagonista esta temporada, es la pera

Los alimentos que ayudan a limpiar los riñones de forma natural
Estos órganos se encargan de filtrar y eliminar los desechos de la sangre, regulando el contenido de agua, minerales y nutrientes esenciales

Ni en la nevera ni en la encimera: dónde guardar las manzanas para que se mantengan crujientes más tiempo
Existen dos alternativas para conseguir que esta fruta típica del otoño pueda mantenerse fresca durante largas temporadas

De higos a peras: estas son las frutas de temporada en septiembre
La FEN recomienda consumir las frutas propias de cada tiempo por su sabor, su sostenibilidad y su precio

Cuáles son las propiedades curativas de la manzana hervida
La cocción de esta fruta genera ventajas digestivas y permite aprovechar antioxidantes y fibra

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Quienes resulten ganadores cuentan con un plazo de 60 días a partir de la publicación de los resultados para reclamar su premio

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Primeros reportes señalan que habría sido capturado junto con otras tres personas
