Longevidad

Los súper ancianos revelan una clave genética que redefine el riesgo de Alzheimer en la vejez

Un estudio internacional de gran escala identificó que las personas mayores de 80 años con memoria comparable a la de adultos de mediana edad presentan una combinación genética distintiva

Los súper ancianos revelan una

Viajar al espacio rejuvenece y envejece al mismo tiempo: lo que la ciencia descubrió sobre los astronautas

Un estudio con tripulantes de la misión Axiom-2 mostró el impacto de los vuelos espaciales en la edad biológica durante la estadía en órbita, un hallazgo clave para comprender el envejecimiento humano

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Por qué los medicamentos metabólicos no reemplazan al ejercicio, según un experto en longevidad

El doctor Peter Attia advirtió en High Performance podcast sobre los límites de las nuevas terapias farmacológicas y expone las claves para alcanzar una vida plena: fuerza muscular, hábitos sostenibles y propósito vital, más allá de cualquier atajo químico

Por qué los medicamentos metabólicos

Nutrición y recuperación extrema: el método de la leyenda del surf Kelly Slater para competir más allá de los 50 años

En el Ultimate Human podcast, el atleta estadounidense abordó cómo combina estrategias de alimentación, ayunos, protocolos de cuidados físicos y disciplina mental para mantenerse en la élite del deporte

Nutrición y recuperación extrema: el

Alex Docampo, dermatólogo: “No hay ningún alimento que pueda prevenir las canas”

Estos son los factores que debes cuidar para tener un cabello sano

Alex Docampo, dermatólogo: “No hay

Nueva longevidad: por qué un solo año de buena salud puede transformar la economía de un país

Invertir en estrategias que mejoren la calidad de vida saludable resulta clave para lograr mayor equidad en la sociedad y más productividad

Nueva longevidad: por qué un

Pequeños cambios en la rutina diaria pueden sumar hasta 10 años de vida, según estudios recientes

Dos investigaciones publicadas en The Lancet revelaron los beneficios de ajustar hábitos vinculados al sueño, la alimentación y la actividad física. Demostraron que sumar al menos 5 minutos de caminata al día mejora la salud

Pequeños cambios en la rutina

El enigma de la longevidad: lo que los animales que mejor desafían el paso del tiempo pueden enseñar

La ballena de Groenlandia, la rata topo desnuda y las tortugas gigantes desafían los límites de la vida en la naturaleza. Los científicos investigan cómo sus mecanismos biológicos pueden transformar la comprensión del envejecimiento en los humanos

El enigma de la longevidad:

La nueva vejez: cómo cambia la vida cuando se extiende la longevidad

El aumento de la esperanza de vida impulsa cambios en ciudades pioneras, donde nuevos modelos de convivencia y trabajo intergeneracional desafían las estructuras tradicionales y plantean desafíos para las políticas públicas y sociales

La nueva vejez: cómo cambia

Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva

Las investigaciones muestran que el ejercicio genera señales moleculares que estimulan la formación de nuevas neuronas y ayudan a prevenir el deterioro neurológico

Músculos y cerebro: por qué