Descubren nuevos beneficios para la salud de tomar té todos los días
Científicos de los Estados Unidos y China hicieron una revisión de estudios publicados. Qué impacto tiene el consumo de la bebida sobre el sistema cardiovascular, la diabetes y el cáncer
Qué come cada día el doctor Eric Topol, referente global en longevidad
El especialista asegura que una alimentación rica en vegetales, pescados, frutos secos y aceite de oliva es clave para un envejecimiento saludable, según décadas de investigación y evidencia clínica
La convivencia social y con animales mejoran el microbioma intestinal en los mayores de 60 años
Científicos de Italia y Rusia detectaron que el aislamiento y la falta de vínculos con animales se asocian a cambios negativos en las bacterias del intestino
El método 30-30-30 y la importancia de la proteína matinal: la rutina que cambiaría el metabolismo, según un experto en longevidad
Gary Brecka reveló cómo pequeños cambios pueden impulsar la pérdida de grasa y mejorar la vitalidad de manera sostenible
Ayuno intermitente: estas son las enfermedades que se pueden prevenir con la autofagia
La autofagia permite al organismo reciclar componentes celulares dañados, mantener el equilibrio interno y optimizar el funcionamiento de los tejidos
Cuatro estrategias antienvejecimiento en clave científica
Investigadores de distintas universidades revelan prácticas y rutinas innovadoras para potenciar el bienestar, más allá del ejercicio y la alimentación tradicional
Kazuyoshi Miura, el futbolista de 58 años que desafía el tiempo y la longevidad: “No tengo motivos para dejar de jugar”
En una entrevista con Pro:Direct Soccer, el histórico delantero japonés reflexionó sobre la disciplina cotidiana, la influencia del fútbol brasileño en su formación y el impulso interno que lo mantiene vigente más allá de la edad
La actividad física mejora la memoria y mantiene el cerebro joven: cuánto recomiendan caminar por día
Estudios científicos muestran que sumar minutos de ejercicio contribuye a la longevidad y extiende la expectativa de vida
La generación expulsada
Por qué Argentina no puede darse el lujo de jubilar a los 65
Creatividad que cura: cómo las actividades artísticas ayudan a prevenir enfermedades y prolongar la vida
El arte no solo enriquece el espíritu: practicar actividades creativas como música, danza, escritura o pintura mejora la salud física y mental
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El presidente de la República sostuvo que los datos fueron obtenidos por la fuerza naval, que está dispuesta a colaborar
Perú busca concretar TLC con India en este 2026,a firma canciller Hugo de Zela
El ministro de Relaciones Exteriores de Perú, Hugo de Zela, indicó que “las últimas conversaciones que he tenido con la ministra (Teresa Mera) son en sentido positivo”
Temblor en Guerrero: se registra sismo de 4.0 en San Marcos
El Servicio Sismológico Nacional registró en tiempo real toda la información relacionada a este movimiento telúrico
Las herramientas de IA hacen que los programadores sean más importantes, no menos
Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish
