Descubren nuevos beneficios para la salud de tomar té todos los días
Científicos de los Estados Unidos y China hicieron una revisión de estudios publicados. Qué impacto tiene el consumo de la bebida sobre el sistema cardiovascular, la diabetes y el cáncer
Qué come cada día el doctor Eric Topol, referente global en longevidad
El especialista asegura que una alimentación rica en vegetales, pescados, frutos secos y aceite de oliva es clave para un envejecimiento saludable, según décadas de investigación y evidencia clínica
La convivencia social y con animales mejoran el microbioma intestinal en los mayores de 60 años
Científicos de Italia y Rusia detectaron que el aislamiento y la falta de vínculos con animales se asocian a cambios negativos en las bacterias del intestino
El método 30-30-30 y la importancia de la proteína matinal: la rutina que cambiaría el metabolismo, según un experto en longevidad
Gary Brecka reveló cómo pequeños cambios pueden impulsar la pérdida de grasa y mejorar la vitalidad de manera sostenible
Ayuno intermitente: estas son las enfermedades que se pueden prevenir con la autofagia
La autofagia permite al organismo reciclar componentes celulares dañados, mantener el equilibrio interno y optimizar el funcionamiento de los tejidos
Cuatro estrategias antienvejecimiento en clave científica
Investigadores de distintas universidades revelan prácticas y rutinas innovadoras para potenciar el bienestar, más allá del ejercicio y la alimentación tradicional
Kazuyoshi Miura, el futbolista de 58 años que desafía el tiempo y la longevidad: “No tengo motivos para dejar de jugar”
En una entrevista con Pro:Direct Soccer, el histórico delantero japonés reflexionó sobre la disciplina cotidiana, la influencia del fútbol brasileño en su formación y el impulso interno que lo mantiene vigente más allá de la edad
La actividad física mejora la memoria y mantiene el cerebro joven: cuánto recomiendan caminar por día
Estudios científicos muestran que sumar minutos de ejercicio contribuye a la longevidad y extiende la expectativa de vida
La generación expulsada
Por qué Argentina no puede darse el lujo de jubilar a los 65
Creatividad que cura: cómo las actividades artísticas ayudan a prevenir enfermedades y prolongar la vida
El arte no solo enriquece el espíritu: practicar actividades creativas como música, danza, escritura o pintura mejora la salud física y mental
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Cuánto se gana con el primer premio de la Lotería del Niño 2026
El sorteo reparte miles de premios y millones de euros
Cómo fortalecer la salud de la columna con acciones cotidianas, según una especialista en neurocirugía
En el nuevo capítulo del podcast de Mel Robbins, la Dra. Betsy Grunch habló sobre la importancia de adoptar rutinas sostenibles para cuidar la espalda y reducir el riesgo de lesiones a lo largo de la vida
Los números que dieron fortuna a los nuevos ganadores de Super Once
Juegos Once compartió la combinación ganadora del sorteo 4 de las 17:00 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo.
Alerta ante el frío y la nieve de la borrasca ‘Francis’, que amenaza con ser una nueva ‘Filomena’: Protección Civil pide extremar la precaución
El Día de Reyes se celebrará en medio de heladas en gran parte del país
El descanso breve después del almuerzo potencia la recuperación diaria
Estudios internacionales y recomendaciones médicas coinciden en que un descanso de 10 a 30 minutos favorece tanto la salud física como la mental
