La Formula Podcast

Coscu: la presión de ser número uno, el deseo de formar una familia y una charla con su mamá que le cambió la cabeza

En La Fórmula Podcast, el streamer habló sobre el miedo a perderse en la exigencia constante, cuestionó la idea de asociar el éxito únicamente con la fama o los números y reflexionó sobre cómo la exposición puede condicionar los vínculos personales. Además, compartió la enseñanza que heredó de sus padres sobre la empatía, la generosidad y el valor de detenerse a ayudar a los demás en un mundo que vive a mil

Coscu: la presión de ser número uno, el deseo de formar una familia y una charla con su mamá que le cambió la cabeza

Entrenar sin fuerza no es entrenar: la advertencia de un especialista en alto rendimiento deportivo

En La Fórmula Podcast, el preparador físico Horacio Anselmi aseguró que el verdadero progreso no está en lo fácil y explicó por qué entrenar implica mucho más que hacer actividad física. También subrayó el rol clave del descanso y la personalización de la alimentación y el ejercicio. Cuáles son los hábitos, la mentalidad y la disciplina que comparten los deportistas

Entrenar sin fuerza no es entrenar: la advertencia de un especialista en alto rendimiento deportivo

Pequeños hábitos que generan riqueza: los consejos de Claudio Zuchovicki para invertir y crecer económicamente

En La Fórmula Podcast, el economista analizó por qué hablar de dinero sigue siendo un tabú en la Argentina, reflexionó sobre la importancia del ahorro y la inversión a largo plazo, y destacó las claves que construyen salud financiera. Además, subrayó valores clave como la acción, la disciplina, la negociación y, por encima de todo, el tiempo como el activo más valioso para construir una vida con sentido

Pequeños hábitos que generan riqueza: los consejos de Claudio Zuchovicki para invertir y crecer económicamente

Noel Barrionuevo y lo que calló durante años: exigencia, TCA y el camino para volver a empezar

En La Fórmula Podcast, la ex capitana de Las Leonas abordó las raíces emocionales de los trastornos de la conducta alimentaria y contó cómo su recuperación implicó aprender a hablar, pedir ayuda y reconstruir su vínculo con la comida. Además, cuestionó los mandatos estéticos y llamó a no postergar la vida por un ideal físico, poniendo el foco en el presente y en los vínculos

Noel Barrionuevo y lo que calló durante años: exigencia, TCA y el camino para volver a empezar

Amar en tiempos de “mercados” difíciles: la soledad elegida, la pareja idealizada y los estigmas que frenan la separación

En La Fórmula Podcast, la psicoanalista y ensayista Alexandra Kohan planteó que el amor sigue siendo un problema estructural más allá de los cambios de época y cuestionó la lógica del “checklist” en los vínculos, al sostener que el deseo no responde a criterios objetivos ni previsibles. Además, analizó el impacto del aislamiento pospandemia en las relaciones, la dificultad para encontrarse con la diferencia y la necesidad de recuperar el espacio para que el deseo pueda surgir

Amar en tiempos de “mercados” difíciles: la soledad elegida, la pareja idealizada y los estigmas que frenan la separación

“Somos adultos, pero no nos sentimos así”: la crisis silenciosa de esta generación según Florencia Sichel

En La Fórmula Podcast, la filósofa y escritora profundizó en las tensiones de la vida contemporánea, desde la dificultad para habitar el presente hasta la presión por alcanzar ideales de éxito y felicidad. Además, reflexionó sobre la importancia de aceptar las contradicciones y construir una vida más propia, lejos de mandatos externos, donde también haya lugar para el error, el cambio y la incertidumbre

“Somos adultos, pero no nos sentimos así”: la crisis silenciosa de esta generación según Florencia Sichel

El error que comete el 95% de las startups (y cómo evitarlo), según Ezequiel Abramzon, ex ejecutivo de Disney

En La Fórmula Podcast, el actual consultor analizó los principales desafíos de las startups para escalar sin perder el rumbo, y destacó tres claves fundamentales. Además, profundizó en la importancia del posicionamiento y la consistencia, y reflexionó sobre cómo, en un mundo acelerado, recuperar el tiempo para pensar estratégicamente puede ser la verdadera ventaja competitiva

El error que comete el 95% de las startups (y cómo evitarlo), según Ezequiel Abramzon, ex ejecutivo de Disney

Menopausia: qué pasa realmente en el cerebro, el metabolismo y el sueño de la mujer después de los 40, según la ciencia

En La Fórmula Podcast, la nutricionista y divulgadora Marta Marcè, explicó por qué la perimenopausia puede comenzar mucho antes de lo que las mujeres imaginan y cómo impactan los cambios hormonales. Además, compartió su experiencia personal y detalló qué hábitos, pautas de alimentación y suplementos pueden ayudar a transitar esta etapa con mayor bienestar y sin miedo

Menopausia: qué pasa realmente en el cerebro, el metabolismo y el sueño de la mujer después de los 40, según la ciencia

Mariano Sigman: “La motivación no aparece pensando, se ejerce en movimiento”

En La Fórmula Podcast, el neurocientífico explicó el origen de esta pulsión y por qué no es una idea abstracta ni una simple cuestión de dopamina, sino un sistema profundo que nos pone en movimiento, se activa con la acción y se potencia con la incertidumbre. Advirtió sobre los riesgos de confundir motivación con placer inmediato y destacó la importancia de comprender sus mecanismos para dividir grandes objetivos en pasos alcanzables. Cómo sostener el impulso en el tiempo

Mariano Sigman: “La motivación no aparece pensando, se ejerce en movimiento”

Christian Curiel Mitja: “Si yo pude salir de la calle y de la adicción, cualquiera puede”

En La Fórmula Podcast, Christian repasó su historia de abuso y recaídas hasta llegar a una recuperación que concibe como permanente. Explicó por qué entiende las adicciones como una enfermedad crónica y reflexionó sobre la importancia de pedir ayuda, trabajar la gestión emocional y sostener la sobriedad día a día. Además, contó cómo su experiencia personal dio origen a su vocación de acompañar a otros

Christian Curiel Mitja: “Si yo pude salir de la calle y de la adicción, cualquiera puede”