La fruta llena de vitamina C que ayuda a controlar el colesterol y la glucosa en sangre
Con alto contenido de fibra está repleta de nutrientes. Cuáles son sus beneficios para la salud y por qué es un snack ideal para la merienda
Esta es la fruta que aporta magnesio de forma natural y no es el plátano; alivia calambres, adormecimiento y hormigueo
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, responsable de múltiples funciones como la salud muscular, nerviosa y cardíaca
El método innovador que utiliza el kiwi ácido contra uno de los efectos secundarios más dolorosos de la quimioterapia
El Instituto Superior de Ingeniería de Oporto ha desarrollado películas bucales para prevenir estas dolencias con extracto de actinidia arguta, una fruta descrita como una medicina herbal tradicional en Corea
Estas son las personas que no deberían comer kiwis
Es una fruta rica en vitamina C y fibra, pero algunos grupos de personas deben evitar consumirla o reducir su ingesta
Qué pasa si comes un kiwi todos los días
Con solo un kiwi al día suplimos el 85% de la ingesta diaria de vitamina C recomendada por los nutricionistas
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