Horario de verano en México: cómo afecta a la salud adelantar una hora el reloj Los efectos a la salud física y mental de las alteraciones a los hábitos del sueñoEste domingo 4 de abril inicia el horario de verano en MéxicoEl cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo, Sonora y los 33 municipios fronterizosHorario de Verano: lo que debes saber para este 4 de abril El cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo y SonoraCambio de horario en México: todo lo que debes saber para este domingo 4 de abril El cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo y SonoraCuándo inicia el horario de verano en México y qué debes hacerEl cambio de horario se ha implementado en México desde el mandato de Ernesto Zedillo Ponce de León, en 1996Cuándo inicia el horario de verano en MéxicoEl cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo y SonoraHorario de verano 2021: qué municipios ajustan sus relojes este 14 de marzo en México Desde la Secretaría de Energía del gobierno federal aclararon que este domingo solo se adelanta la hora en la franja fronteriza, con la excepción de SonoraQué día inicia el horario de verano 2021 en MéxicoEl cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo y SonoraCuándo y en qué estados inicia el horario de veranoPor ahora solo unos municipios tendrán que acatarse a la medida, mientras que para el resto será el 4 de abrilCuándo inicia en México el horario de verano 2021El cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo y SonoraHorario de verano 2021 en México: qué día y a qué hora iniciaEl cambio se aplicará en todos los estados del país, excepto en Quintana Roo y SonoraCambio de horario 2020: cuándo se realizará en MéxicoSe recomienda que antes de dormir se atrase el relojEl 5 de abril inicia el horario de verano en México: todo lo que debes saberEl cambio se mantendrá hasta octubre en casi todos los estados de la República MexicanaEste 4 de abril quédate en casa y adelanta una hora tu reloj; el domingo inicia el cambio de horarioEl horario de verano tendrá una duración de poco más de seis meses, pues terminará el 25 de octubreCuándo será el próximo cambio de horario en México En 30 estados de la república, el horario de verano empieza el primer domingo de abril. En las dos entidades restantes, Sinaloa y Quintana Roo, la hora no sufre modificaciones.Adiós al horario de verano, bienvenido el invierno en México: consejos para evitar la depresión y el cansancio por el cambio de hora La próxima semana iniciará el horario de invierno y será necesario retrasar 1 hora el reloj y tomar algunas medidas para evitar la depresión y el cansancioCuándo inicia el horario de invierno en MéxicoSe recomienda que antes de dormir se atrase el reloj
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