Cuatro alimentos que conviene evitar justo antes de dormir, según la ciencia
Especialistas advierten que ciertas elecciones nocturnas pueden empeorar el descanso, elevar la acidez y desordenar la glucosa, y recomiendan adelantar la última ingesta para favorecer un sueño más continuo y un metabolismo estable

Cómo hacer el helado viral de sandía y leche: la receta más refrescante y fácil del verano
Solo se necesitan dos ingredientes para preparar en 15 minutos un postre delicioso que destaca por su textura cremosa y su sabor, perfecto tanto para niños, como para adultos

Cómo hacer helado de cereza y yogur: la receta casera perfecta para el verano
Un alimento perfecto para combinar otros sabores a los tradicionales que conquista con su color y acidez

¿El yogur helado es saludable? Qué dicen los expertos
Aunque suele tener menos calorías y menos grasas, esta preparación puede esconder más azúcar añadido, alertan dietistas consultados por The New York Times. Qué tener en cuenta

Flavio Briatore, empresario de la F1 y exdirector de Fernando Alonso: “Hay que ser cretino para pagar 70 euros por un helado”
El magnate italiano ha destinado sus empresas al mercado de lujo, teniendo una línea de ropa propia que ha vendido americanas por 5.000 euros

Los 10 mejores postres helados del mundo: historias, sabores y cómo se preparan
Un recorrido global revela cuáles son los más emblemáticos y deliciosos, desde el dondurma turco hasta el queso helado arequipeño, con ingredientes que definen la identidad de cada región

Cómo hacer granizado de sandía y lima, la receta más refrescante y saludable para el verano
En solo 10 minutos es posible preparar una bebida helada que es perfecta para sobrellevar un día caluroso y que destaca por su combinación de la dulzura de la fruta con el toque ácido del cítrico

Helado fit de plátano y frutos rojos: la receta casera, cremosa y saludable que refresca cualquier tarde
Con ingredientes sencillos y una preparación rápida, este postre se ha convertido en una alternativa ideal para disfrutar algo dulce sin complicaciones

El talento y la innovación del helado artesanal argentino se reflejaron en la octava edición de la Copa Nacional
Una dupla campeona, un importante jurado internacional y una propuesta de autor que sobresalió por su calidad fueron los protagonistas del certamen organizado por AFADHYA y que reunió a 16 competidores de distintas provincias

Barritas heladas de plátano y chocolate: una receta rápida, sencilla y alta en proteína para los amantes del deporte
Este postre combina el sabor dulce del chocolate con una base de plátano y yogur griego, una mezcla perfecta de disfrute y salud
