Cuántas horas hay que dormir para reducir el riesgo de tener diabetes tipo 2, según un estudio
Una investigación científica con más de 23 mil adultos estadounidenses permitió analizar la relación entre el descanso nocturno y el riesgo de desarrollar problemas metabólicos. Qué pasa si se duerme más los fines de semana

La diabetes aumenta el riesgo de muerte cardíaca súbita: el dato inesperado en menores de 50 años
Un estudio danés identificó que la probabilidad varía si el paciente tiene la enfermedad tipo 1 o tipo 2

La dieta que ayuda a controlar la glucosa en adultos con diabetes tipo 2
Un estudio internacional mostró cómo una estrategia alimentaria es capaz de mejorar los registros de glucemia en mayores de 18 años con diagnóstico de la enfermedad metabólica, sin aumentar los episodios de bajas peligrosas en los valores

Por qué el orden en que se comen los alimentos impacta en los niveles de glucosa
Investigaciones y ensayos clínicos muestran que modificar la secuencia en la que se ingieren vegetales, proteínas y carbohidratos puede traer beneficios para la salud. Por qué es fundamental asesorarse con profesionales de la salud

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Las señales varían según los niveles de azúcar en sangre. Muchas personas pueden no experimentar manifestaciones evidentes, por eso se recomienda estar atento a pequeños cambios en el organismo

La forma correcta de tomar vinagre de manzana para reducir y controlar el azúcar en la sangre en diabéticos
Gracias a su contenido de ácido acético, puede ralentizar la digestión de carbohidratos simples

Cómo controlar el nivel de azúcar en la sangre con ejercicio físico
El movimiento puede ser una medicina poderosa para las personas con diabetes y otras formas de resistencia a la insulina. Pero la intensidad y el ritmo pueden marcar la diferencia

Hipoglucemia y diabetes: cuáles son los cambios en el control del azúcar en sangre a medida que pasan los años
Cuando los pacientes envejecen, algunos médicos recomiendan objetivos menos rígidos de glucemia para evitar efectos adversos

Desayunar salado: en qué consiste la fórmula de una bioquímica francesa para controlar el peso y la diabetes
Con casi 5 millones de seguidores en Instagram, Jessie Inchauspé es una influencer científica que divulga métodos para evitar los picos de glucosa. Qué alimentos recomienda

El ayuno intermitente regula los niveles de azúcar en el síndrome metabólico
Investigadores evalúan la efectividad de limitar las horas de ingesta diaria combinadas con orientación nutricional estándar. Los resultados destacan importantes mejoras en la salud glucémica

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Resultados del Loto Clásico de Chile 5398: números ganadores de este jueves 12 de marzo
Puedes jugar la versión sencilla de Loto Clásico o sumar apuestas como Revancha, Recargado, Desquite, Multiplicar y Jubilazo para aumentar sus posibilidades de ganar

Cientos de vehículos quedaron varados tras la caída del puente Collota en la carretera Pativilca–Huaraz en Áncash
Las intensas lluvias en la provincia de Recuay provocaron el colapso de una estructura vial clave. Transportistas permanecen varados mientras se analizan soluciones de emergencia

Encontraron cuerpo de líder social y deportivo antioqueño en un río: estaba atado a costales de piedra
Desde Indepaz relataron que el cadáver tenía signos de tortura y señales de impactos de arma de fuego. Los restos fueron encontrados a las orillas del Río Cauca, en Nechí
