Aurelio Rojas, cardiólogo: “Hay un fruto seco muy superior a nivel científico para mejorar tu salud cardiovascular”
La evidencia científica destaca el impacto de pequeños cambios en la alimentación sobre la salud del corazón y la reducción del riesgo cardiovascular
Estos son los alimentos que ayudan a reducir la ansiedad de manera natural
Una selección de ingredientes accesibles puede sumarse a tu dieta diaria y favorecer una sensación de calma natural
Cuál es el efecto del maní en el colesterol
Una pequeña porción de esta legumbre aporta proteínas, fibra y micronutrientes que favorecen la salud cardiovascular
Día Mundial del Pistacho: todos los beneficios para la salud respaldados por la ciencia
Considerado el “oro verde” de la alimentación saludable, este fruto seco suma cada vez más adeptos por sus múltiples aportes al organismo. Cómo su consumo regular puede mejorar la salud cardiovascular, controlar el peso y brindar protección antioxidante
7 snacks recomendados por una nutricionista que ayudan a reducir el colesterol y cuidar el corazón
En el ZOE podcast, la científica Sarah Berry presenta alternativas respaldadas por estudios científicos y detalla cuáles ofrecen beneficios nutricionales y favorecen una alimentación equilibrada en la vida diaria
Cuáles son los frutos secos más saludables para el corazón y la memoria
Diversas investigaciones científicas destacan que incluir pequeñas porciones de determinados alimentos de origen vegetal, como nueces y almendras, contribuye a mantener un sistema cardiovascular saludable y potencia las funciones cognitivas a largo plazo
La combinación perfecta de frutos secos para prevenir la pérdida de masa muscular a partir de los 30
Cambios sencillos en la alimentación pueden contribuir a “frenar” la sarcopenia
Cuál es el fruto seco con más vitamina B y que es fuente de calcio para los huesos
Las vitaminas del grupo B son beneficiosas para la salud cerebral, la memoria y la concentración
Los beneficios de los frutos secos para la salud: cuántos se pueden comer por día
Las nueces, almendras, avellanas, maní y castañas aportan minerales esenciales al organismo
Este es el alimento con más proteína que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular
El estilo de vida sedentario puede repercutir en el desarrollo de la sarcopenia
Últimas Noticias
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
El dólar cerró su segunda semana al alza y tocó el precio más alto en un mes
La divisa al público subió a $1.435 para la venta en el Banco Nación, un máximo desde el 9 de febrero. En la plaza mayorista avanzó a $1.426 con buen volumen operado
Precio del dólar se dispara otra vez: Así cerró el tipo de cambio hoy 6 de marzo
Tipo de cambio subió en la última sesión. Su precio con respecto al sol peruano es reportado por el Banco Central de Reserva (BCRP) y Bloomberg. Revisa también el dólar Sunat
La explicación de Franco Colapinto tras el peligroso incidente que protagonizó con Lewis Hamilton en la práctica del GP de Australia
El británico casi impacta el auto del argentino en la recta camino a los boxes
Marina Mora lanza su perfume exclusivo y defiende su precio: “La calidad lo vale”
La exreina de belleza resaltó la importancia de la autoestima y la solidaridad femenina, al tiempo que compartió detalles sobre su fragancia, creada para transmitir elegancia y confianza a las mujeres.
