7 snacks recomendados por una nutricionista que ayudan a reducir el colesterol y cuidar el corazón
En el ZOE podcast, la científica Sarah Berry presenta alternativas respaldadas por estudios científicos y detalla cuáles ofrecen beneficios nutricionales y favorecen una alimentación equilibrada en la vida diaria
Cuáles son los frutos secos más saludables para el corazón y la memoria
Diversas investigaciones científicas destacan que incluir pequeñas porciones de determinados alimentos de origen vegetal, como nueces y almendras, contribuye a mantener un sistema cardiovascular saludable y potencia las funciones cognitivas a largo plazo
La combinación perfecta de frutos secos para prevenir la pérdida de masa muscular a partir de los 30
Cambios sencillos en la alimentación pueden contribuir a “frenar” la sarcopenia
Cuál es el fruto seco con más vitamina B y que es fuente de calcio para los huesos
Las vitaminas del grupo B son beneficiosas para la salud cerebral, la memoria y la concentración
Los beneficios de los frutos secos para la salud: cuántos se pueden comer por día
Las nueces, almendras, avellanas, maní y castañas aportan minerales esenciales al organismo
Este es el alimento con más proteína que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular
El estilo de vida sedentario puede repercutir en el desarrollo de la sarcopenia
La fruta que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular a partir de los 30
Apostar por una dieta equilibrada y rutinas de ejercicio desde la juventud pueden retrasar los efectos de la sarcopenia en la adultez
Cómo una ración diaria de pasas de ciruela puede cambiar tu salud
Consumir una cantidad adecuada cada día puede marcar una diferencia positiva en la salud a partir de los 45 años
La fruta que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular después de los 50
Seguir ciertas recomendaciones puede retrasar los efectos de la sarcopenia. Un fruto seco en particular puede incorporarse a la alimentación para evitar la pérdida de masa muscular y favorecer el mantenimiento de la salud muscular
David Céspedes, doctor: “Estos tres alimentos pueden mejorar los síntomas de TDAH”
La alimentación puede ayudar a tratar la sintomatología de este trastorno
Últimas Noticias
Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
Reprograman corridas de autobuses en la Central del Norte CDMX tras violencia en estados
Gradualmente se restablecen las rutas, aunque algunas permanecen suspendidas por motivos de seguridad
Tormenta invernal azota la costa este de Estados Unidos EN VIVO: Nueva York retomará las clases presenciales este martes
Las condiciones meteorológicas extremas generaron medidas de precaución en urbes como Filadelfia, donde la interrupción de la movilidad afectó tanto al transporte público como a los suministros domésticos
El Gobierno habilitó un mencanismo para denunciar las tasas municipales en medio del conflicto con los intendentes
El procedimiento incorporado al sitio web oficial responde a los principos de la administración libertaria que buscan fortalecer la transparencia fiscal
Lágrimas y muchos recuerdos en ‘DecoMasters’: Palito y Lucía se convierten en las expulsadas tras una noche de mucha tensión
La última gala del programa de decoración de RTVE terminó con una de las parejas más queridas expulsada
