Estrés, insomnio y obesidad: los principales riesgos para la salud en México al inicio de 2026
Estas condiciones impactan en la productividad, la salud mental y el desarrollo de enfermedades crónicas
Un neurocientífico explicó cómo las decisiones de estilo de vida influyen en la trayectoria del cerebro con el paso del tiempo
El Dr. Tommy Wood detalló en el The Neuro Experience podcast que el ejercicio, la alimentación equilibrada y el autocuidado son claves para conservar la agudeza mental y advirtió sobre la limitada eficacia de suplementos sin aval científico
Hábitos saludables que en exceso pueden aumentar la inflamación crónica, según expertos
Especialistas de Harvard advierten que prácticas comunes -consideradas beneficiosas- pueden generar desequilibrios persistentes si se llevan al extremo, afectando la salud a largo plazo
Los 3 hábitos naturales avalados por la ciencia para mejorar la salud intestinal y prevenir enfermedades digestivas
Rutinas simples permiten alcanzar un equilibrio en el organismo y una protección integral frente a riesgos poco conocidos. La palabra de los expertos y respaldo de diversos estudios científicos
La depresión y la ansiedad elevan el riesgo de enfermedad cardíaca, según un estudio
Un análisis realizado por Mass General Brigham y Harvard Medical School señala que la coexistencia de estas emociones eleva hasta un 32% el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular
Estrés crónico: un biomarcador en imágenes de tórax predice el impacto y los riesgos cardíacos
Por primera vez se pudo medir la acumulación del estrés crónico mediante imágenes rutinarias de tórax, sin necesidad de exámenes adicionales ni exposición extra a radiación. Los detalles presentados en el encuentro anual de la Radiological Society of North America
Equilibrio hormonal, la clave para controlar el estrés y el apetito
El biohacker Gary Brecka revela en su podcast cómo comprender las señales hormonales puede transformar la salud mental, el peso y la energía diaria, a través de cambios sencillos y hábitos sostenibles
Cómo el estrés altera el azúcar en sangre y aumenta el riesgo metabólico, según especialistas
Expertos de Harvard Health y Eatingwell advierten que la respuesta hormonal, el mal descanso y la alimentación emocional pueden desestabilizar la glucosa y favorecer complicaciones en la salud
Cuáles son los cuatro factores invisibles que pueden ralentizar el metabolismo y cómo evitarlo
Nutricionistas y expertos en metabolismo señalan a Eatingwell que ciertos elementos poco conocidos pueden afectar la eficiencia energética del cuerpo. Por qué detectar y modificar estos hábitos es clave para potenciar el bienestar a largo plazo
Cuando las emociones y el estrés se transforman en síntomas físicos, según expertos
Especialistas en salud mental advierten que malestares como insomnio, fatiga o dolor de cabeza pueden estar relacionados con el estado emocional. Qué es la somatización
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Los invitados de ‘El Hormiguero’ del 19 al 22 de enero: la lista completa de los famosos que visitarán a Pablo Motos
El espacio estrella de Antena 3 apuesta para esta próxima semana por una combinación de cine, música y redes sociales
Las exportaciones de café de El Salvador generan solo $4.8 millones hasta noviembre
Mientras la cosecha reporta cifras históricas, el valor de las exportaciones desciende un 58.71% interanual, revelando una desconexión entre el volumen producido y los ingresos obtenidos en mercados internacionales
El aumento de la temperatura altera el comportamiento de las abejas productoras de miel, según un estudio científico
Investigadores australianos advierten sobre los desafíos que enfrentan distintos polinizadores ante amenazas ambientales simultáneas
El añil, símbolo de la identidad salvadoreña y su legado como oro azul
El añil, conocido como el “oro azul” marcó la historia de El Salvador y hoy impulsa el trabajo de familias y artesanos que mantienen viva una de las tradiciones más emblemáticas del país
