Estres

El mejor ejercicio para romper los bucles mentales, según una neuropsicóloga: “La mente interpreta esos temas como peligrosos”

Marta Jiménez recomienda diseminar los pensamientos sobre el papel y analizar cómo solucionarlos en el corto, medio y largo plazo

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Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “El estrés frena tu desarrollo muscular”

El aumento sostenido de cortisol dificulta el crecimiento y la recuperación muscular

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Los 9 tipos de ansiedad, sus efectos en el cuerpo y estrategias para controlarlos

Desde náuseas, palpitaciones o problemas de memoria, los síntomas emocionales se expresan en cada persona de manera diferente. Identificar el propio perfil ayuda a encontrar formas efectivas para sentirse mejor, según los expertos

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Adolescentes estresados: claves para intervenir a tiempo y prevenir el burnout adulto

La presión académica, las redes sociales y la constante comparación impactan en la salud mental de los jóvenes. Especialistas consultados por Infobae advirtieron que las consecuencias de la sobrecarga emocional pueden acompañarlos hasta la vida adulta. Qué hacer

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Expertos advierten que el estrés incrementa el riesgo de caída del cabello

Especialistas sostiene que los cambios en la rutina y el bienestar personal pueden ser claves para evitar este tipo de trastornos físicos

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Disfunción eréctil a los 40: la planta que es utilizada para combatir la fatiga y mejorar el rendimiento físico

El trastorno no solo impacta en la vida sexual, sino que también puede servir como un primer indicio de condiciones subyacentes, como problemas cardiovasculares, hipertensión y diabetes

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Postura de las piernas en la pared: un ejercicio de yoga que alivia la tensión muscular y relaja el sistema nervioso

Es fácil de hacer y tiene numerosos beneficios para la salud

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Qué es la ira y cómo gestionarla para evitar los ataques de furia

En Infobae en vivo, el cardiólogo Daniel López Rosetti recomendó herramientas prácticas y dio una perspectiva filosófica sobre el manejo emocional

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¿Qué efectos tiene la cafeína sobre el cortisol y cuándo se vuelve un problema?

Tomar bebidas estimulantes puede modificar el ambiente hormonal del organismo y alterar rutinas habituales. Cuáles son los hábitos que pueden impactar en el bienestar

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El uso ilícito de Adderall pone estrés en el corazón, según un estudio

Healthday Spanish

El uso ilícito de Adderall