¿Demasiado cansado para dormir? Por qué el agotamiento extremo puede no permitir el descanso
Especialistas recomiendan identificar desencadenantes emocionales y adaptar rutinas diarias para mejorar el bienestar cuando el sueño se ve interrumpido
Las causas que puede haber detrás del picor en el cuero cabelludo más allá de la caspa: del hipotiroidismo al estrés
Si la picazón no cesa con los tratamientos habituales, es necesario valorar causas endocrinas, metabólicas o sistémicas
Juventud panameña, afectada por barreras para acceder a apoyos psicológicos
Los jóvenes representan el 25.4% de una población de 4.2 millones, de acuerdo con el censo de población de 2023
Este es el mejor té para bajar los niveles de cortisol y reducir el estrés
El ritmo acelerado, la presión laboral y las preocupaciones cotidianas suelen elevar los niveles de cortisol, una hormona que, en exceso, puede afectar la salud física y mental
Conexión mente-intestino: por qué el estrés afecta el estómago
Muchas personas suelen percibir malestares estomacales cuando viven emociones fuertes
Ejercicios en casa: cuáles son los más efectivos para reducir el estrés y recuperar el bienestar
Especialistas destacan que sumar rutinas breves de fuerza junto con movilidad permite aliviar la tensión, mejorar el bienestar emocional, recuperar el equilibrio físico de forma práctica y accesible
No es estrés: estos 5 hábitos están afectando tu cerebro y así se manifiestan
Lo que parece cansancio o estrés podría ser en realidad una señal de que tu cerebro está siendo afectado por rutinas dañinas
Control de la presión arterial: estudio revela el error común que cometen los pacientes en Colombia
La exposición cotidiana a factores urbanos estresantes y hábitos alimenticios poco saludables afectan notablemente en el aumento de la presión
Mujeres colombianas tienen mayor riesgo de padecer problemas de salud mental: cuál es la razón
Los factores identificados figuran la desigualdad de género, la sobrecarga en tareas de cuidado no remuneradas y las condiciones laborales desfavorables
Autoridades panameñas adoptan norma para medir y prevenir riesgo suicida
La iniciativa incorpora vigilancia continua y coordinación interinstitucional para enfrentar un problema creciente.
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Teresa Laborde Calvo reconstruyó su historia de vida marcada por el terrorismo de Estado y destacó la decisión de sus padres de denunciar y dar testimonio de los crímenes de la dictadura durante el Juicio a las Juntas
TC anula el proceso concursal de Indecopi contra la Universidad Alas Peruanas
Magistrados salvan a la UAP porque, dicen, “presta el servicio de educación superior” pese a que Sunedu le denegó la licencia y cerró definitivamente en 2025
La fuerte acusación contra Maxi López de un ex jugador por irse de un club del que era inversor: “Desapareció y perdí mucho dinero”
Ezequiel Schelotto, compañero del ex River en su paso por Catania y Chievo Verona, apuntó contra el ex delantero por “irse un día para otro” del proyecto que compartían
La Justicia gallega niega la incapacidad permanente a una enfermera que sufre de covid persistente por no alcanzar un grado suficiente de limitación
El tribunal explica que la existencia de una incapacidad permanente se analiza en cada caso concreto, sin que enfermedad y grado de discapacidad sean siempre equiparables, incluso en escenarios clínicos semejantes
Guardiola suma un nuevo título y mantiene el misterio sobre su continuidad en el Manchester City
A pesar de la conquista de la Carabao Cup ante el Arsenal, la eliminación en Champions League sigue resonando en la cabeza del técnico catalán, que todavía no definió su futuro en los Citizens de cara a la próxima temporada
