Caminata silenciosa: la tendencia de TikTok que mejora la salud mental y despierta los sentidos
Usuarios reportan mayor claridad, reducción del estrés y reconexión con su entorno al dejar de lado dispositivos y estímulos externos durante sus recorridos diarios

Reducir el estrés de los padres puede disminuir el riesgo de obesidad infantil
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Estos 5 síntomas indican que estás estresado, según un doctor
Estas señales físicas y emocionales reflejan que tu cuerpo está bajo presión

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Aunque es vital para la supervivencia, su exceso crónico se ha convertido en el principal enemigo del hombre moderno

El impacto invisible del cortisol: hábitos diarios que pueden alterar el equilibrio del estrés
Especialistas consultados por Forbes advirtieron que conductas comunes, desde revisar el teléfono al despertar hasta la multitarea, influyen en la respuesta fisiológica del organismo y pueden afectar el bienestar físico y mental

El estrés de las complicaciones del embarazo podría afectar la salud cardíaca, según un estudio
Healthday Spanish

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Aprende a hacer estas posturas y aprovecha todos sus beneficios para tu bienestar físico y mental

Sufría de estrés y ansiedad, acudió al IMSS y logró recuperarse: “No significa estar loco”
El instituto destacó la atención a una derechohabiente, quien recibió acompañamiento de psiquiatría, psicología, psico-geriatría y nutrición
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Los primeros síntomas del Parkinson que casi nadie advierte: 10 señales para detectarlo de manera temprana
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