Mujeres colombianas tienen mayor riesgo de padecer problemas de salud mental: cuál es la razón
Los factores identificados figuran la desigualdad de género, la sobrecarga en tareas de cuidado no remuneradas y las condiciones laborales desfavorables
Autoridades panameñas adoptan norma para medir y prevenir riesgo suicida
La iniciativa incorpora vigilancia continua y coordinación interinstitucional para enfrentar un problema creciente.
Cuál es la técnica simple que se convirtió en tendencia y permite bajar el estrés en minutos
Expertos destacan que dedicar tiempo a esta sencilla rutina permite reducir la tensión y mejorar el bienestar, sin necesidad de experiencia previa ni equipamiento especial en casa
Cuál es el hábito que se puede practicar cada día para reducir la ansiedad y el estrés
Desde hace dos décadas, investigadores en neurociencias y psicología lo estudian y se han publicado miles de estudios sobre sus beneficios. Cómo se puede adoptar para reducir los síntomas de la angustia emocional
Pasó 8 horas al día mirando contenido para adultos para entrenar una IA y le costó su salud mental
En Kenia, trabajadores procesan material sensible como imágenes violentas y de abuso con salarios bajos
Antelm Pujol, doctor: “El problema del cortisol no es que lo tengas alto. Es importante que tengas picos altos”
El doctor aclara que el valor aislado en una analítica no determina si existe un problema
Cómo el cortisol producido por el estrés puede alterar el mapa interno del cerebro
Los científicos comprobaron que el estrés afecta el circuito cerebral responsable de la navegación espacial, aumentando los errores al orientarse.
La risa es uno de los métodos más efectivos para aliviar el estrés, según expertos
Este comportamiento humano también favorece funciones fisiológicas como la liberación de endorfinas y la mejora del flujo sanguíneo
No solo alimentación ni ejercicio, UNAM explica el factor para una vida longeva
El análisis resalta que los cambios históricos en la actividad física y las prácticas nutricionales han reducido la posibilidad de alcanzar edades avanzadas
Especialista señala que 80% de la salud depende de tres pilares fundamentales: dormir bien, comer sano y aprender gestionar el estrés
La especialista Giulia Enders explora cómo pequeños cambios diarios en el descanso y la gestión emocional pueden renovar desde tu sistema inmune hasta el estado de ánimo
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Los conductores de un programa de espectáculos sugieren a la empresaria evaluar su deseo de ser madre tras la reciente polémica, mientras la pareja enfrenta una creciente presión mediática
Ataque en Míchigan: salió a la luz una foto del atacante armado antes del asalto a la sinagoga
Autoridades confirmaron que Ayman Mohamad Ghazali envió la imagen con un rifle tipo AR previo al ataque en Temple Israel, elemento clave para la investigación por el atentado en West Bloomfield
La Dimayor aplazó el partido Millonarios vs. Tolima: Fabián Bustos deberá reorganizar al equipo entre liga y Sudamericana
El cambio responde a la participación internacional de ambos equipos y afectará la planificación de entrenamientos y la logística del club azul
Las mareas vivas alcanzarán su mayor intensidad en las costas de El Salvador
El fenómeno, impulsado por una alineación astronómica y el perigeo lunar, provocará variaciones excepcionales en el nivel del mar, alterando el perfil de las playas y generando condiciones distintas a las habituales en el litoral salvadoreño
