El arte de redescubrir el propósito: las lecciones de Viktor Frankl para envejecer con bienestar
Encontrar un «para qué» cotidiano transforma el bienestar emocional. La evidencia científica confirma que trabajar el sentido de la vida en la etapa silver alivia de forma significativa el estrés y la sensación de vacío
Fernando Marín reveló su secreto para seguir vigente a los 80 años: “Mientras tenga energía, seguiré pensando en mi profesión”
A los 80 años, el productor televisivo reflexionó sobre el trabajo, la escucha, los vínculos y la necesidad de mantenerse activo
Tiene 92 años, dejó el tenis a los 18 para dedicarse a su familia y décadas después volvió a representar a la Argentina: “Siempre hay que tener un deseo y seguirlo”
Fue una de las grandes promesas del tenis argentino, pero eligió otro camino cuando formó una familia con diez hijos. En diálogo con Infobae al Mediodía, Ana Obarrio repasó el recorrido que la llevó a reencontrarse con una pasión que nunca dejó de acompañarla
Cuál es la regla contra el envejecimiento que Arnold Schwarzenegger sostiene tras cirugías y casi 60 años de gimnasio
A los 78 años, el actor y exfisicoculturista comparte cómo adaptar la actividad física y priorizar la constancia le permitió sostener su independencia y calidad de vida después de operaciones de hombro, corazón y un reemplazo de cadera
“Me siento mejor que en muchísimo tiempo”: Halle Berry habló de la menopausia y de llegar a los 60 sin miedo
La actriz reflexionó en una entrevista con el pódcast TODAY sobre el envejecimiento, habló sin tabúes de la salud sexual y la autoestima, y aseguró que esta etapa le dio más libertad y confianza
El cambio silencioso del pilates: de la postura al manejo del estrés
Investigaciones recientes vinculan esta práctica con mejoras en estabilidad corporal, amplitud articular, resistencia y calma psicológica, además de alivio de molestias en la zona baja de la espalda y avances en coordinación motora
El secreto de longevidad de dos abuelas taiwanesas: rutina de gimnasio, disciplina y constancia
Chen Pao-Her y Chen Yue-Mei realizan rutinas de fuerza, movilidad y coordinación con disciplina y constancia, esto refleja el creciente fenómeno del ejercicio en adultos mayores en Taiwán
Moverse bajo techo: el programa que mejora la mente y la empatía de los silvers frente al clima adverso
Frente a las lluvias y el frío que obligan al encierro, una rutina semanal de bajo impacto guiada por especialistas demostró ser la clave para estimular la planificación, potenciar la comprensión emocional y asegurar la autonomía
Sin dietas ni medicamentos y con 20 minutos de ejercicio diario: el secreto de Jane Seymour a los 75 años
La protagonista de Dr. Quinn, símbolo de envejecimiento activo, reveló que su bienestar nace de elecciones simples y placenteras, alejadas del perfeccionismo
Por qué la satisfacción y la constancia en tareas solidarias pueden cambiar la vida de los mayores de 55 años
Vínculos renovados, rutinas activas y nuevos roles sociales son parte de los cambios que experimentan quienes se integran a proyectos solidarios en la jubilación
