Neurotransmisores y emociones: cómo influyen la serotonina, dopamina y cortisol en la salud mental, según un experto
Un especialista explicó en el podcast “Tengo un plan” cómo funcionan las principales sustancias químicas del cerebro y qué hábitos diarios ayudan a equilibrarlas para mejorar el estado de ánimo, la energía y el bienestar emocional

Alba Guijarro, psicóloga: “Si alguien sabe lo que te duele y lo hace, eso ya no es un error”
La especialista señala que la invalidación emocional repetida es una señal de conducta deliberada y no un simple descuido

Conexión mente-intestino: por qué el estrés afecta el estómago
Muchas personas suelen percibir malestares estomacales cuando viven emociones fuertes

Seis señales de que tus vínculos sociales son dañinos, según una psicóloga
Es importante detectar actitudes tóxicas y saber abordar estas situaciones

Cómo revela tu forma de caminar si estás enojado, triste o feliz
Un equipo de científicos descubrió que la coordinación entre brazos y piernas al desplazarse permite advertir señales emocionales invisibles para la mayoría

Cómo identificar la estabilidad de una pareja a través de 3 patrones emocionales, según un psicólogo
El experto Mark Travers, citado por Forbes, analizó comportamientos cotidianos que permiten evaluar el equilibrio afectivo dentro de una relación, desde la forma en que se expresa el cariño hasta la gestión de la seguridad sentimental y la preservación de la vida individual

Voto emocional y polarización: las claves del comportamiento electoral en Colombia
Una investigación analizó la forma con la que los ciudadanos eligen en un contexto dominado por algoritmos y confrontación

Qué es la ira y cómo gestionarla para evitar los ataques de furia
En Infobae en vivo, el cardiólogo Daniel López Rosetti recomendó herramientas prácticas y dio una perspectiva filosófica sobre el manejo emocional

Fernando Azor, psicólogo: “Lo que estás sintiendo ahora se deriva de cómo estás visualizando lo que va a venir”
La ansiedad puede activarse incluso sin amenazas reales cuando la mente anticipa el futuro y reacciona ante escenarios imaginados

Qué es una persona altamente sensible y por qué este rasgo potencia la empatía y la creatividad
Aquellos que presentan este perfil muestran respuestas con una profundidad inusual frente a situaciones cotidianas y estímulos ambientales, emocionales y sociales. Qué tener en cuenta, según un experto consultado por Forbes

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Estados Unidos endurece reglas migratorias: restricciones con pasaportes generan impacto en viajeros, incluidos colombianos
La necesidad de contar con meses de vigencia en el documento y la reducción de opciones para renovar en forma simplificada aumentan la demanda de planificación anticipada entre viajeros internacionales

Metro CDMX y Metrobús hoy 24 de marzo
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este martes

Oficializan designación de Tomás Gálvez como Fiscal de la Nación y fijan juramentación el 27 de marzo
Con esta oficialización, se cierra la crisis en el Ministerio Público abierta tras la destitución de Espinoza, un periodo marcado por incertidumbre en la conducción de la institución

Semana Santa 2026: cuánto sale viajar en el feriado XXL y cuáles son los destinos más buscados
Un informe privado muestra cómo la demanda del próximo fin de semana largo redibuja rutas y elecciones familiares en busca de opciones más económicas y cerca de casa

El futbolista Teófilo Gutiérrez anunció su respaldo a la candidatura presidencial de Abelardo de la Espriella
En redes sociales se difundió una fotografía en la que aparecen el jugador del Junior de Barranquilla junto al candidato presidencial y su esposa durante un evento simbólico en La Chinita, barrio natal del goleador colombiano
