Cinco ejercicios sencillos para impulsar el bienestar y llegar a los 100 años
Incluir actividades físicas en la rutina diaria es fundamental para aumentar la longevidad y mejorar la salud. Cómo empezar, cuáles son los movimientos clave y qué ejercicio es la última tendencia para vivir más, según expertos consultados por Infobae
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