Los 9 hábitos cotidianos que inciden en el avance del párkinson, según la ciencia
Los neurólogos Ray Dorsey y Michael Okun advirtieron en diálogo con The Telegraph, que acciones tan simples como el tipo de alimentación, el cuidado del aire en casa o la rutina de sueño pueden influir en la aparición de riesgos neurológicos
Alimentación, ejercicio y retos mentales: así se puede transformar la salud cerebral en casa
Una columnista de neurociencia de New Scientist detalla cómo reemplazar malos hábitos alimenticios y sumar prácticas estimulantes produjo calma, energía y mayor conexión familiar en un año
La clave para sostener el ejercicio en diciembre y en meses de calor sin perder la motivación
Estrategias prácticas y apoyo social ayudan a sostener la actividad física durante la temporada de verano
Cuatro consejos para mejorar la calidad del esperma, según expertas en fertilidad: “Evita duchas calientes”
El vídeo, publicado por una clínica de fertilidad en Barcelona, recoge las opiniones de varias embriólogas que aconsejan a sus seguidores qué hábitos cotidianos deberían modificar para favorecer la salud reproductiva masculina
Los consejos de Pepita Bernat para llegar a los 106 años: “No hago gimnasia ni cosas raras. Bailo, que es mover todo el cuerpo”
La mujer centenaria sobrevivió a la Primera y la Segunda Guerra Mundial y a la guerra civil española. Todas estas experiencias moldearon una vida marcada por la resiliencia y el esfuerzo constante
Postura del sauce: el ejercicio de yoga que destensa las piernas y ayuda a combatir el estrés
Es una asana de nivel intermedio que la mayoría de personas pueden incorporar a su rutina
Qué frecuencia cardíaca deberías tener al entrenar, según especialistas en salud y deporte
Los valores recomendados varían según la actividad y permiten anticipar complicaciones, optimizar rutinas y mejorar el bienestar a largo plazo
Los tres ejercicios esenciales para desarrollar glúteos fuertes y prevenir molestias, según expertos
Una selección respaldada por especialistas revela cuáles son los movimientos más eficaces para fortalecer esta zona, mejorar la estabilidad y reducir el riesgo de molestias en el entrenamiento
El método 6-6-6: una rutina sencilla para hacer ejercicio mientras caminas
Este reto se ha consolidado como una propuesta de bienestar que invita a transformar pequeños momentos en hábitos saludables
Los alimentos ideales para mejorar el entrenamiento, según una experta en nutrición
Recomendaciones para cada disciplina, desde yoga hasta HIIT. Por qué el equilibrio diario es más importante que el momento exacto de la ingesta. Los alimentos que pueden arruinar el esfuerzo físico
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La intervención médica incluyó una resonancia magnética que permitió detectar un padecimiento inusual en la especie
La industria de la maquinaria agrícola frente a nuevos desafíos
Con una cosecha prometedora por delante y un entorno económico más estable, en el sector esperan un incremento en las ventas en los próximos meses
La sorprendente reacción de Ruggeri ante el posible traspaso de Borja desde River Plate a Boca Juniors
El ex defensor, que jugó en los dos clubes, dio el visto bueno para la transferencia
Quiénes son los cuatro hijos de Rob Reiner, en el centro de la atención tras la muerte del cineasta y su esposa
Los cuatro hijos de la pareja enfrentan el escrutinio público mientras avanzan las investigaciones y uno de ellos, Nick, está detenido acusado de asesinato
¿Cómo celebrar una Navidad 2025 inclusiva y divertida para amigos y familia en el Perú?
La Navidad 2025 representa una oportunidad para renovar la forma en que celebramos: no solo siguiendo tradiciones, sino haciéndolas más accesibles, cálidas y significativas
