Cómo scrollear de una forma más saludable
Nuevos enfoques proponen reemplazar la exposición constante a información angustiante por contenidos que inspiran y motivan
Doomscrolling, el hábito digital que afecta mente y cuerpo
La exposición prolongada a contenido inquietante en plataformas digitales se asocia con cambios en la percepción del entorno y un aumento de síntomas depresivos
Cuídate del doomscrolling, la trampa en la que caemos al usar el celular
El uso continuo del teléfono móvil viendo contenido negativo tiene un fuerte impacto en nuestro cerebro creando sentimientos de ansiedad y depresión
Éste es el significado del doomscrolling, una conducta común con graves daños para la salud mental
La constante exposición a noticias negativas en internet ha marcado un incremento alarmante durante la crisis sanitaria por Covid-19
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