El plato ideal para alimentarse bien, según la Universidad de Harvard
La proporción justa de verduras y frutas, junto a proteínas de alta calidad e hidratos de carbono integrales, son clave para fortalecer la salud sin subir de peso
El método de Paul Mescal: la rutina de alimentación y ejercicio para transformar su físico en cada película
El protagonista irlandés ha sorprendido al público con una metamorfosis que va más allá de lo estético: disciplina diaria, cambios en la dieta y entrenamientos personalizados le han permitido adaptarse con precisión a las exigencias de cada personaje
Mitos y realidades en torno al hígado graso, la “epidemia silenciosa” que afecta millones de adultos en México
De acuerdo con estimaciones de la Secretaría de la Salud y asociaciones privadas, la prevalencia de la enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) en la población adulta se estimaba entre un 49% y 50%
Renuncia al completo el Gobierno de Takaichi ante su investidura en el Parlamento japonés
En la víspera de la reelección de Sanae Takaichi como jefa del Ejecutivo japonés, todos los ministros presentan su dimisión mientras la Cámara nipona se prepara para inaugurar una legislatura dominada por el Partido Liberal Democrático
Por qué los triglicéridos afectan la salud y 9 estrategias para reducirlos
Si bien se trata de un factor de riesgo cardiovascular con impacto en el metabolismo y el bienestar del organismo, sus valores elevados pueden pasar inadvertidos. Recomendaciones prácticas para mantenerlos en niveles óptimos
Algunos alimentos amargos pueden desencadenar una respuesta cerebral similar a la del ejercicio
Un estudio japonés reveló que los ingredientes ricos en flavonoles puede estimular el sistema nervioso central y mejorar la función cognitiva
Pesas, cardio y rutina compartida con su hijo: la fórmula de David Guetta para lucir un físico impactante a los 58 años
El artista francés exhibió una preparación intensa que generó una ola de reacciones en redes sociales. Cómo es el exclusivo yate equipado con tecnología de última generación que utiliza el famoso DJ
¿Se puede evitar subir de peso en la perimenopausia? El efecto de las hormonas y ocho claves para ajustar la dieta
Dos especialistas explican por qué el metabolismo se vuelve más lento, cómo influye la caída de estrógenos y qué hábitos ayudan a mantener un peso saludable en esta etapa
Tres plantas comestibles que aportan grandes cantidades de proteína y pocos consumen en sus dietas
Estos alimentos destacan por su densidad nutricional, bajo aporte calórico y variedad de micronutrientes
5 formas de mejorar la salud este año que no dependen de perder peso, según expertos
Incorporar pequeños cambios y sostenerlos en el tiempo puede aumentar el bienestar físico y mental, más allá de resultados visibles inmediatos
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Gisèle Pelicot, la mujer violada por su marido y 50 hombres, revive el caso Mazan en ‘Un himno a la vida’: “Quiero dejar constancia de lo que me sucedió”
Su biografía se ha publicado esta semana en español
Jordi Évole se sincera sobre su divorcio en ‘Lo de Évole’: “Todavía tengo libros míos en casa de mi ex”
El presentador de laSexta ha compartido algunas anécdotas sobre su vida en su última entrevista con Juan José Millás
Detuvieron a tres personas por traficar casi 4 kilos de cocaína adosada al cuerpo y oculta dentro de su calzado
Fue en un operativo de la Gendarmería Nacional en la localidad de Libertador General San Martín
Milei abrirá las sesiones ordinarias del Congreso: nueva hegemonía libertaria, paquete de reformas y desbandada peronista
El Presidente inaugura el tercer ciclo de su mandato con un oficialismo consolidado y enemigos a la defensiva. La agenda “del Congreso más reformista de la historia”, las internas del PJ y el factor Villarruel
