Cómo comer huevo en diversas presentaciones altas en proteína para aumentar masa muscular y perder grasa corporal
La Facultad de Medicina de la UNAM resalta que el huevo es seguro para la mayoría de la población y que su aporte de proteína, vitaminas y minerales
La dieta Cándida bajo la lupa: qué dice la ciencia sobre la tendencia que promete equilibrar el microbioma
El auge de planes restrictivos orientados al bienestar intestinal gana adeptos en redes sociales, aunque los especialistas advierten la importancia de analizar cada caso y priorizar la evidencia
Nueve alimentos que protegen el cerebro y potencian la agilidad mental
La evidencia científica señala que la nutrición equilibrada es fundamental para las funciones cognitivas. Cuáles son los infaltables de la dieta recomendados por los expertos para prevenir el deterioro cerebral
Cuál es el sabor de helado que suele tener más calorías
Este postre es delicioso, pero alto en nivel calórico
La mejor manera de envejecer, según médicos antiguos de Grecia y Roma
Los registros históricos revelan que la búsqueda de la longevidad impulsó la observación de los hábitos cotidianos de quienes lograban envejecer con buena salud
Cómo la dieta puede fortalecer las defensas del cuerpo: alimentos recomendados y lo que se debe evitar
Investigadores de la Universidad de Queensland identificaron cómo ciertos ingredientes puede incidir en la capacidad del organismo para enfrentar enfermedades
Cuáles son los síntomas del hígado graso y qué alimentos hay que evitar, según los especialistas
La esteatosis hepática suele pasar inadvertida en las primeras etapas. Algunos ajustes en la dieta diaria son clave para frenar el daño y prevenir el avance de la enfermedad
Qué es el colesterol LDL y cuál es el fruto seco común que ayuda a reducirlo
El colesterol conocido como “malo” es uno de los principales responsables de la formación de placas en las arterias y su exceso incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas. Incorporar pequeños cambios en la dieta diaria puede ayudar a reducir sus niveles y proteger la salud cardiovascular
David Céspedes, doctor, explica cuál es el alimento más nutritivo del mundo: “Aporta proteína de altísima calidad y creatina”
El experto recomienda incluirla en la dieta por su gran valor nutricional
Ocho consejos prácticos para reducir los alimentos ultraprocesados en la dieta diaria
Según especialistas, revisar etiquetas, preparar comidas en casa y elegir productos menos procesados disminuye riesgos para la salud y mejora la calidad alimentaria
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Inversión en educación crece en Colombia, pero estudio advierte que no mejora los resultados académicos
Un análisis reveló que solo una pequeña parte del presupuesto educativo se destina directamente a fortalecer los aprendizajes de los estudiantes
Acueducto revela por qué se inundan las calles de Bogotá cuando llueve: la basura sería la principal causa
La entidad explicó cómo los residuos que se arrojan en la vía pública terminan obstruyendo el sistema de drenaje pluvial y provocando acumulación de agua durante las lluvias, además de generar impactos ambientales en ríos y humedales de la ciudad
Israel lanzó una nueva ofensiva contra cuarteles y almacenes de armas del grupo terrorista Hezbollah en Beirut
La capital de Líbano fue nuevamente bombardeada por las Fuerzas de Defensa de Israel luego de un intercambio de misiles durante la madrugada de este miércoles. “Las FDI atacaron la sede de la organización terrorista en la región de Tiro”, sumaron
